Паршва Бакасана. Гайд для новичков. Как сделать паршва бакасану

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Паршва бакасана - поза бокового журавля. ⠀ Из гайда вы узнаете: ⠀ - как подойти к выполнению позы наиболее безопасно - как выполнить если делаете впервые - как усложнить, если уже получается вариант для освоения - как усложнить для продолжающих ⠀ Перед началом разогрейте кисти и предплечья. Сделайте несколько скручиваний позвоночника. ⠀ После выполнения компенсируете запястья. ⠀ Если остались вопросы напишите в комментариях. ⠀ Хорошей практики🙏 *** Телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: ***

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZFRodXh1Q1BMQ3hLUlR6Z3NpMlZERjE3b1hCWndDMHRWSUorenJhNEZKWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гаруда паршва бакасана. Скрутка позвоночника, колен и баланс на руках.

2 months ago

00:00:39

Гаруда паршва бакасана. Скрутка позвоночника, колен и баланс на руках.

4 63%

Паршва Бакасана. Гайд для новичков. Как сделать паршва бакасану

3 months ago

00:07:04

Паршва Бакасана. Гайд для новичков. Как сделать паршва бакасану

10 62%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

4 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1.3K 49%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

4 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

851 26%

Динамичная тренировка со своим весом

6 months ago

00:16:55

Динамичная тренировка со своим весом

10 80%

Паршва Бакасана и Каундиниасана 2 | Курс по нижним балансам

8 months ago

00:31:27

Паршва Бакасана и Каундиниасана 2 | Курс по нижним балансам

1 67%

Бакасана и Паршва Бакасана. Йога для начинающих.

9 months ago

00:04:43

Бакасана и Паршва Бакасана. Йога для начинающих.

1 72%

дви пада Каундиниасана, как сделать

9 months ago

00:06:06

дви пада Каундиниасана, как сделать

3.5K 35%

Йога для пресса. Паршва Бакасана, Каундиниасана

10 months ago

00:25:51

Йога для пресса. Паршва Бакасана, Каундиниасана

6.7K 53%

Паршва Бакасана

10 months ago

00:00:19

Паршва Бакасана

1 27%

Паршва Бакасана

11 months ago

00:02:15

Паршва Бакасана

420 92%

Короткий интенсив ЙОГА ФЛОУ | Продолжающие| Йога, за 30 минут все тело | Айяти Йога | AYATI YOGA|

1 year ago

00:33:22

Короткий интенсив ЙОГА ФЛОУ | Продолжающие| Йога, за 30 минут все тело | Айяти Йога | AYATI YOGA|

1 27%

Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)

1 year ago

00:19:56

Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)

1 36%

Нижние балансы. Бакасана, Паршва Бакасана.

1 year ago

00:00:24

Нижние балансы. Бакасана, Паршва Бакасана.

16 88%

Паршва Бакасана поза журавля в сторону

1 year ago

00:00:07

Паршва Бакасана поза журавля в сторону

215.5K 65%

ЙОГА. Скрутки + Паршва БАКАСАНА

1 year ago

01:00:18

ЙОГА. Скрутки + Паршва БАКАСАНА

6 83%

Ashtanga Advanced B Series (Fourth Series) practised by Philippa Asher

1 year ago

01:30:09

Ashtanga Advanced B Series (Fourth Series) practised by Philippa Asher

1 35%

Best movies in good quality | Quick Video Search | New Movies Online

2 years ago

00:00:42

Best movies in good quality | Quick Video Search | New Movies Online

6 21%

Продвинутые нижние балансы. Усложняем Паршва Бакасану.

2 years ago

00:10:16

Продвинутые нижние балансы. Усложняем Паршва Бакасану.

9 43%

Мастер-класс Бакасана и Паршва бакасана

2 years ago

00:16:31

Мастер-класс Бакасана и Паршва бакасана

3 60%

УЧИМ АСАНУ ИЗ ЙОГИ | ПАРШВА БАКАСАНА | ПОЗА ЖУРАВЛЯ В СТОРОНУ | SPELFITNESS

2 years ago

00:56:08

УЧИМ АСАНУ ИЗ ЙОГИ | ПАРШВА БАКАСАНА | ПОЗА ЖУРАВЛЯ В СТОРОНУ | SPELFITNESS

2 20%

Низкие балансы. ПАРШВАБАКАСАНА.

2 years ago

00:00:48

Низкие балансы. ПАРШВАБАКАСАНА.

575 54%

Занятие 34. Йога флоу. Балансы. Бхуджапидасана, бакасана, паршва бакасана.

2 years ago

01:29:49

Занятие 34. Йога флоу. Балансы. Бхуджапидасана, бакасана, паршва бакасана.

22 70%

Добрый день.Нижний баланс - паршва бакасана.Из положения стоя сядьте на корточки. Выполните скручивание корпуса влево. Как мож

3 years ago

00:00:25

Добрый день.Нижний баланс - паршва бакасана.Из положения стоя сядьте на корточки. Выполните скручивание корпуса влево. Как мож

13 68%

0 Comments

Guest