Тренировка ходьбы Степ-то, с костылями на предплечьях - частичная нагрузка

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Образование и повседневная жизнь // #Образование_и_повседневная_жизнь Встаньте прямо, локтевые костыли сбоку. Расположите локтевые костыли по одному примерно на фут перед собой. Шагните пораженной ногой вперед на воображаемую линию между двумя костылями. Сделайте шаг другой ногой, чтобы присоединиться к нему. Продолжайте эту последовательность, не отрывая взгляда от себя. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Локтевые_костыли #Разгибание #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Независимый #Стоя #Общее_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z3RrZUNVN0JBOUk3RDBuNi9SeFBOMTNPOHgvT0hXRkF1bWZlaFUvWFhVRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ

2 months ago

00:00:32

Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ

1 54%

БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию

2 months ago

00:02:30

БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию

1 10%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

2 months ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 26%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

2 months ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 91%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

2 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 88%

Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам

2 months ago

00:18:19

Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам

1 19%

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

2 months ago

00:31:14

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

1 20%

20-мин тренировка-ходьба на 2500 шагов. Liam Payne Tribute | Walking Workout | 2500 steps in 20 mins

2 months ago

00:20:28

20-мин тренировка-ходьба на 2500 шагов. Liam Payne Tribute | Walking Workout | 2500 steps in 20 mins

3 30%

Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин

2 months ago

00:00:54

Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин

1 61%

Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК

2 months ago

00:18:14

Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК

1 19%

Тренировка-ходьба на 3000 шагов. 3000 Steps Walking Workout | YanaFit New Workout

2 months ago

00:24:39

Тренировка-ходьба на 3000 шагов. 3000 Steps Walking Workout | YanaFit New Workout

3 60%

Тренировка правильнои ходьбы. Циванюк А.В. #прикладнаякинезиология

2 months ago

00:00:51

Тренировка правильнои ходьбы. Циванюк А.В. #прикладнаякинезиология

1 12%

Необычная походка Путина ОБЪЯСНЕНА #факты

2 months ago

00:00:32

Необычная походка Путина ОБЪЯСНЕНА #факты

1 67%

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

2 months ago

00:35:57

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 29%

АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА шагов | Ходьба на месте

2 months ago

00:14:11

АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА шагов | Ходьба на месте

1 17%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

2 months ago

02:02:35

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 35%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!

2 months ago

00:25:14

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!

1 36%

Упражнения на гимнастических снарядах: гимнастическом бревне и невысокой перекладине

2 months ago

00:03:02

Упражнения на гимнастических снарядах: гимнастическом бревне и невысокой перекладине

1 34%

Какие упражнения можно выполнять при коксартрозе Гимнастика с эспандером для тазобедренных суставов

2 months ago

00:05:54

Какие упражнения можно выполнять при коксартрозе Гимнастика с эспандером для тазобедренных суставов

1 13%

Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ

2 months ago

00:24:07

Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 7%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

2 months ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 25%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

2 months ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 75%

Как оживить мёртвые пальцы ног чтобы спасти тазобедренные суставы и позвоночник Упражнения

2 months ago

00:04:54

Как оживить мёртвые пальцы ног чтобы спасти тазобедренные суставы и позвоночник Упражнения

1 21%

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 6 МИНУТ - 600 ШАГОВ

2 months ago

00:06:01

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 6 МИНУТ - 600 ШАГОВ

1 25%

0 Comments

Guest