МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Почему 90% людей не могут накачать тот пресс, о котором мечтают? Если наконец понять эти законы то, поверьте, всё станет возможным. Начнем с анатомии и биомеханики пресса, логически подойдем к тому, что всё, что делали до этого - было в большей степени зря. Не гонитесь за количеством и модными программами, думайте о качестве и здоровье. BIOMACHINE Tg | VK | Автор (Роман Овчарóв) Tg | Inst | @bmchn

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2x6ZGY2V2s3VE9CVVUvUHBRTlRQYzVyV2JPMFk1L3BkQy9HRUZyMDM5UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖН

21 hour ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖН

1 50%

Антон Епифанов МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 day ago

00:14:44

Антон Епифанов МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

4 75%

Как научится делать стойку шпагат

1 day ago

00:01:42

Как научится делать стойку шпагат

7 87%

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

1 day ago

00:34:31

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

4 59%

ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ МУЖЧИН МОЖНО ЛИ КАЧАТЬСЯ ДОМА

1 day ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ МУЖЧИН МОЖНО ЛИ КАЧАТЬСЯ ДОМА

2 83%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

1 day ago

00:11:11

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

145 48%

Мужской стиль | Men's Style

1 day ago

00:03:21

Мужской стиль | Men's Style

266 19%

Йога для бодрости: интенсивная динамичная иога в удовольствие. Иога chilelavida Елена Малова

1 day ago

00:12:16

Йога для бодрости: интенсивная динамичная иога в удовольствие. Иога chilelavida Елена Малова

377 78%

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:00:08

Качалка | Тренажерный зал

111 87%

EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 1 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:18:21

EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 1 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

114 75%

Как растянуться на вертикальный шпагат

2 days ago

00:01:42

Как растянуться на вертикальный шпагат

6 28%

Как самой сделать растяжку на шпагат

2 days ago

00:01:42

Как самой сделать растяжку на шпагат

5 10%

Рельефный ПРЕСС. Эти безопасные упражнения подойдут каждому

2 days ago

00:09:23

Рельефный ПРЕСС. Эти безопасные упражнения подойдут каждому

1 67%

1. Наклоны в сторону для пресса и косых мышц .mp4

2 days ago

00:00:40

1. Наклоны в сторону для пресса и косых мышц .mp4

8 68%

Скамья для пресса и гиперэкстензии 2в1. Топ за свои деньги

2 days ago

00:00:48

Скамья для пресса и гиперэкстензии 2в1. Топ за свои деньги

33 58%

Ударные Ясли КАК УСИЛИТЬ УДАР И СОХРАНИТЬ СПИНУ ЗДОРОВОЙ Скрутки и наклоны. МЫШЦЫ ПРЕССА.

2 days ago

00:16:05

Ударные Ясли КАК УСИЛИТЬ УДАР И СОХРАНИТЬ СПИНУ ЗДОРОВОЙ Скрутки и наклоны. МЫШЦЫ ПРЕССА.

4 81%

Обзор Пресс-машины BRONZE GYM PARTNER ML-812

2 days ago

00:04:54

Обзор Пресс-машины BRONZE GYM PARTNER ML-812

39 9%

КАК ЗА МЕСЯЦ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В К

2 days ago

00:01:42

КАК ЗА МЕСЯЦ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В К

22 45%

10 MIN. BOOTY AND ABS WORKOUT. Качаем ягодицы и пресс за 10 минут

2 days ago

00:09:56

10 MIN. BOOTY AND ABS WORKOUT. Качаем ягодицы и пресс за 10 минут

25 40%

КАК НАУЧИТЬСЯ НА ШПАГАТ САДИТСЯ

2 days ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ НА ШПАГАТ САДИТСЯ

1 63%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДЕВОЧКАМ 11 ЛЕТ ЗА СКОЛЬКО МОЖНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА

2 days ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДЕВОЧКАМ 11 ЛЕТ ЗА СКОЛЬКО МОЖНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА

10 8%

Как качать ПРЕСС на ТУРНИКЕ

3 days ago

00:00:21

Как качать ПРЕСС на ТУРНИКЕ

1 6%

Танцевальная тренировка зажигательное кардио худеем танцуя

3 days ago

00:13:15

Танцевальная тренировка зажигательное кардио худеем танцуя

4 23%

Fitness club

3 days ago

00:02:10

Fitness club

12 80%

0 Comments

Guest