Почему сахарозаменители могут быть вреднее сахара

Выпуск подготовлен командой: Хотя сахарозаменители содержат 0 калорий, они могут привести к набору веса. Причина в том, что «сладостями без сахара» труднее насытиться, поэтому их хочется есть больше. Существуют десятки разных сахарозаменителей, но в составе магазинных продуктов вы найдёте всего 4, причём они самые дешёвые и самые вредные. Вот они: Аспартам (Е951) При регулярном употреблении может вызывать: • головные боли • депрессию • болезнь Альцгеймера • рассеянный склероз • лимфому По мнению некоторых учёных, аспартам вызывает зависимость. Цикламат (Е952) Может вызвать разрушение тканей тестикул , а также рак мочевого пузыря . Ацесульфам (Е950) Грозит: • повреждениями щитовидной железы • нарушением работы печени и почек • ухудшением зрения Сахарин (Е954) Может вызывать: • Головные боли • Сыпь • Диарею • Дисбактериоз • рак кишечника Наиболее безопасными сахарозаменителями считаются: • Стевия • Эритрит • Сукралоза • Трегалоза Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего