Сету Бандха Сарвангасана (Уттана Майюрасана) на -2х степ платформах

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Sep 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сету означает «мост», а сету бандха — «конструкция моста». В этой позе тело образует арку и опирается на плечи и стопы. Прогиб обеспечивается ладонями, которые располагаются на талии. Уттана — «интенсивное вытяжение». Майюра – «павлин». Асана также напоминает вытянувшегося павлина, отсюда ее второе название. Название на санскрите: Сету Бандха Сарвангасана (Уттана Майюрасана) Русское название позы: Поза построения моста Тип позы: Прогиб Класс позы: Пурва-пратана-стхити Уровень: Основной Терапевтический фокус: Проблемы пищеварения, Менструальные расстройства Противопоказание: Травмы спины и позвоночника, Беременность, Менструация

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YXlTNEMvcFhyYUZDRXFYSWlZK3B5YnE4OURPeGZSSFFrQ1lhWHQvQlkzYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение.

7 days ago

00:04:53

Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение.

1 60%

Olga Zemkova ТОП 10 АСАН ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

2 weeks ago

00:28:38

Olga Zemkova ТОП 10 АСАН ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

123 31%

Бандхи в йоге / муладхара бандха, уддияна, джаландхара

3 weeks ago

00:06:32

Бандхи в йоге / муладхара бандха, уддияна, джаландхара

4 77%

popup ball kaise bandhe||Popup ball Ela cheyali||popup ball making||

4 weeks ago

00:09:46

popup ball kaise bandhe||Popup ball Ela cheyali||popup ball making||

1 84%

Badshah - Paani Paani | Jacqueline Fernandez | Official Music Video | Aastha Gill | Trending Songs

4 weeks ago

00:03:12

Badshah - Paani Paani | Jacqueline Fernandez | Official Music Video | Aastha Gill | Trending Songs

15 31%

Подробно о йога - терапии. Религия, позы, занятия - комментирует Ольга Фаерман

4 weeks ago

00:07:07

Подробно о йога - терапии. Религия, позы, занятия - комментирует Ольга Фаерман

10 36%

Santana cover: Europa - Soul Sacrifice (drum Solo) - Damien Schmitt Official Video

1 month ago

00:12:49

Santana cover: Europa - Soul Sacrifice (drum Solo) - Damien Schmitt Official Video

1 86%

Уддияна бандха. Вакуум живота - правильная техника выполнения.

1 month ago

00:06:14

Уддияна бандха. Вакуум живота - правильная техника выполнения.

1 95%

Аштанга-виньяса йога | первая серия | Паттабхи Джойс | история йоги | ЙогаБанда

1 month ago

01:17:03

Аштанга-виньяса йога | первая серия | Паттабхи Джойс | история йоги | ЙогаБанда

1 66%

ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА

2 months ago

01:03:08

ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА

1 51%

Йога марафон Бодрый день День 1

2 months ago

00:21:12

Йога марафон Бодрый день День 1

2 7%

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)

2 months ago

00:14:11

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)

1 53%

Как выйти из сансары Ответы на вопросы, часть 3

2 months ago

00:42:45

Как выйти из сансары Ответы на вопросы, часть 3

1 86%

Связь тела и дыхания #9

2 months ago

00:50:33

Связь тела и дыхания #9

26 74%

Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Анулома вилома - техника выполнения | Йога Хаб Клуб

2 months ago

00:19:20

Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Анулома вилома - техника выполнения | Йога Хаб Клуб

1 87%

The Temper Trap - Love Lost Official Video HD

2 months ago

00:04:05

The Temper Trap - Love Lost Official Video HD

1 34%

Superstar Singer S3 | Qawwali Night | Ep 19 | Full Episode | 18 May 2024

3 months ago

00:35:11

Superstar Singer S3 | Qawwali Night | Ep 19 | Full Episode | 18 May 2024

1 80%

Ankit Gupta: The show will focus on highlighting the farmers' issues

4 months ago

00:14:11

Ankit Gupta: The show will focus on highlighting the farmers' issues

1 79%

Tere Vaaste | Full Video | Zara Hatke Zara Bachke | Vicky, Sara, Varun J, Sachin-Jigar, Amitabh B

5 months ago

00:03:23

Tere Vaaste | Full Video | Zara Hatke Zara Bachke | Vicky, Sara, Varun J, Sachin-Jigar, Amitabh B

1 5%

Движение полумоста. Ардха-сету-бандха-крийя

5 months ago

00:00:56

Движение полумоста. Ардха-сету-бандха-крийя

1.3K 53%

Lemon Fog - The Psychedelic Sound Of Summer 1967-68 (full album)

5 months ago

00:46:53

Lemon Fog - The Psychedelic Sound Of Summer 1967-68 (full album)

4 81%

Breakfast in America - Written and Composed by Roger Hodgson (Supertramp)

5 months ago

00:02:27

Breakfast in America - Written and Composed by Roger Hodgson (Supertramp)

1 69%

BEST GUITAR SOLOS of the 70's! Pt 9 #shorts

5 months ago

00:00:20

BEST GUITAR SOLOS of the 70's! Pt 9 #shorts

1 6%

DAVID GARRETT Violin Virtuoso Musica

6 months ago

00:02:57

DAVID GARRETT Violin Virtuoso Musica

1 8%

0 Comments

Guest