Связь тела и дыхания #9

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jul 2024

30 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этой практике поработаем на раскрытие грудного отдела. Будем использовать диафрагмальное дыхание (дыхание на 360) в Марджариасане (поза кошки). Разберем СЕТУ БАНДХА САРВАНГАСАНУ (поза построения моста). Это положение выполним в упрощенном варианте на блоке. Асана укрепляет заднюю поверхность тела и раскрывает переднюю часть. Также, асана укрепляет тыльную часть шеи и является хорошей практикой для сохранения спины в хорошей форме. И, конечно же, медитация для укрепления связи с телом в начале и в конце практики❤️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azRwRjBOY3UxZnRaQURPc3VXdFZBaXplSlBjVnRVTzNtZm9laDhxZVB4cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

АНТЕННА ТЕЛЕВИЗИОННАЯ ВСЕНАПРАВЛЕННАЯ АНТЕННА ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТЮНЕРА

19 hours ago

00:01:54

АНТЕННА ТЕЛЕВИЗИОННАЯ ВСЕНАПРАВЛЕННАЯ АНТЕННА ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТЮНЕРА

1 69%

АКТИВНАЯ АНТЕННА ДЛЯ ТВ КОМНАТНАЯ С УСИЛИТЕЛЕМ

21 hour ago

00:01:54

АКТИВНАЯ АНТЕННА ДЛЯ ТВ КОМНАТНАЯ С УСИЛИТЕЛЕМ

1 32%

TarotLoveSky В КАЖДОЙ КЛЕТКЕ ЕГО ТЕЛА ЕСТЬ ТВОЙ СЛЕД #таро #tarot #тароонлайн

1 day ago

00:43:48

TarotLoveSky В КАЖДОЙ КЛЕТКЕ ЕГО ТЕЛА ЕСТЬ ТВОЙ СЛЕД #таро #tarot #тароонлайн

2 79%

РЕЦЕПТ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 day ago

00:01:24

РЕЦЕПТ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 26%

Как зарабатывать на ютубе с 0 5 способов заработать деньги школьнику

1 day ago

00:01:26

Как зарабатывать на ютубе с 0 5 способов заработать деньги школьнику

1 72%

Черный

1 day ago

00:00:28

Черный

18 86%

Осенний лес.. Звуки дождя и гитара. Видео Релакс.

1 day ago

00:06:22

Осенний лес.. Звуки дождя и гитара. Видео Релакс.

1 57%

Восприятие и формирование реальности на более высочастотном уровне. Мандала - трансляция.

1 day ago

00:03:18

Восприятие и формирование реальности на более высочастотном уровне. Мандала - трансляция.

10 78%

АНТЕННА ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТВ LOCUS КАКУЮ АНТЕННУ КУПИТЬ ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТВ В КВАРТИРУ

1 day ago

00:01:54

АНТЕННА ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТВ LOCUS КАКУЮ АНТЕННУ КУПИТЬ ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТВ В КВАРТИРУ

2 46%

НЕЙРОСИСТЕМА 7 В СТАВРОПОЛЕ МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ НА ТРАВАХ

1 day ago

00:01:24

НЕЙРОСИСТЕМА 7 В СТАВРОПОЛЕ МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ НА ТРАВАХ

2 79%

ГРИБОК СТОПЫ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ЛУЧШИЕ ТАБЛЕТКИ ПРОТИВ ГРИБКА НОГТЕЙ

1 day ago

00:01:10

ГРИБОК СТОПЫ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ЛУЧШИЕ ТАБЛЕТКИ ПРОТИВ ГРИБКА НОГТЕЙ

3 67%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 day ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 23%

Полигамные отношения с точки зрения уролога / Доктор Черепанов

1 day ago

00:07:03

Полигамные отношения с точки зрения уролога / Доктор Черепанов

37 20%

Неделя 19-я по Пятидесятнице. Память прп. Илариона Великого | Всенощное бдение | г.

1 day ago

03:53:46

Неделя 19-я по Пятидесятнице. Память прп. Илариона Великого | Всенощное бдение | г.

132 32%

Как в домашних условиях можно вылечить грибок на ногах Грибок ногтей какое лекарство эффективнее

1 day ago

00:01:10

Как в домашних условиях можно вылечить грибок на ногах Грибок ногтей какое лекарство эффективнее

1 32%

ExileShow Кто Последний Уснёт - Получит Рублей! (Хазяева, Сатир, Кокошка, Дилблин) Часть 1

1 day ago

01:05:05

ExileShow Кто Последний Уснёт - Получит Рублей! (Хазяева, Сатир, Кокошка, Дилблин) Часть 1

566 20%

БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА ЗЯ | Декоративка, уход для лица, тела и волос | мои фавориты

1 day ago

00:17:50

БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА ЗЯ | Декоративка, уход для лица, тела и волос | мои фавориты

191 63%

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

2 days ago

00:52:37

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

43 33%

АРЕНДА НА МАКСИМУМ! Район будет популярен ВСЕГДА! ARJAN, Дубай! Парк цветов и Парк бабочек в 5 МИН

2 days ago

00:07:16

АРЕНДА НА МАКСИМУМ! Район будет популярен ВСЕГДА! ARJAN, Дубай! Парк цветов и Парк бабочек в 5 МИН

25 40%

Йога всерьёз встреча с Андреем Лобановым в Мирайе

2 days ago

02:15:20

Йога всерьёз встреча с Андреем Лобановым в Мирайе

3 31%

НЕ ИДИ К СТОМАТОЛОГУ ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО! КАК ЛЕЧЕНИЕ ЗУБОВ может УСУГУБИТЬ ситуацию

2 days ago

00:12:13

НЕ ИДИ К СТОМАТОЛОГУ ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО! КАК ЛЕЧЕНИЕ ЗУБОВ может УСУГУБИТЬ ситуацию

11 75%

Arabella

2 days ago

00:00:33

Arabella

102 43%

Операции, подобные вторжению украинской диверсионно-разведывательной группы в Брянскую область с участием наемников из США и дру

2 days ago

00:01:17

Операции, подобные вторжению украинской диверсионно-разведывательной группы в Брянскую область с участием наемников из США и дру

1 95%

Авторынок за 500 тысяч,есть выбор!

2 days ago

00:18:01

Авторынок за 500 тысяч,есть выбор!

177 40%

0 Comments

Guest