Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение.

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅ йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #бандхи #мудры Мои соц сети ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ Бандха переводится с санскрита как замок. Уддияна Бандха - это диафрагменный замок. Выполнение Уддияна Бандхи тонизирует органы брюшной полости и лечит мочеполовую систему, успокаивает ум и даёт большой прилив энергии, так как разжигает элемент огня. Сейчас это упражнение используют и в фитнесе, называя его Вакуум. Смотрите также ролик о Удджайи пранаяме 🔵Принимаю пожертвования на развитие канала

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cDRDM0pwUU5pNmNENUdNWUR3Wmg5ZlEvTXRURkF6RGZxY3BTQzE2TElXTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Seven Seas Le Carnival, Недвижимость в Таиланде, квартиры в Паттайе, купить квартиру в Тайланде. севен сеас ли карнивал

7 hours ago

00:01:09

Seven Seas Le Carnival, Недвижимость в Таиланде, квартиры в Паттайе, купить квартиру в Тайланде. севен сеас ли карнивал

1 11%

Как самой сделать растяжку на шпагат Как за 10 дней сесть на шпагат в домашних условиях видео

7 hours ago

00:01:42

Как самой сделать растяжку на шпагат Как за 10 дней сесть на шпагат в домашних условиях видео

1 82%

Как исцелить себя методами натуропатии

8 hours ago

00:29:40

Как исцелить себя методами натуропатии

1 29%

Рага Яман для Свадхистхана чакры

8 hours ago

00:10:14

Рага Яман для Свадхистхана чакры

1 53%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Чувствуй Проживай Исследуй Хатха йога

9 hours ago

01:05:23

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Чувствуй Проживай Исследуй Хатха йога

6 54%

Йога для начинающих. Практика стройное тело. Красивая осанка.

9 hours ago

00:34:40

Йога для начинающих. Практика стройное тело. Красивая осанка.

115 37%

КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д

9 hours ago

00:01:42

КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д

1 15%

Pilates Утро. Пилатес для начинающих. Занятие 1

10 hours ago

00:26:00

Pilates Утро. Пилатес для начинающих. Занятие 1

13 93%

Как гармонично поменять питание

10 hours ago

00:05:43

Как гармонично поменять питание

1 58%

Какую медитацию выбрать Разнообразие техник медитации.

10 hours ago

00:06:58

Какую медитацию выбрать Разнообразие техник медитации.

1 88%

Почему рассеивается внимание Как этого избежать

10 hours ago

00:12:05

Почему рассеивается внимание Как этого избежать

12 35%

Источник энергии. Где взять энергию, как сохранить и куда вложить 4 этапа обретения энергии.

10 hours ago

00:13:54

Источник энергии. Где взять энергию, как сохранить и куда вложить 4 этапа обретения энергии.

1 11%

Pilates Утро. Занятия утренним пилатес

10 hours ago

00:00:35

Pilates Утро. Занятия утренним пилатес

2 6%

Пояс для орка 3D ZBrush

10 hours ago

00:01:26

Пояс для орка 3D ZBrush

28 11%

Лесной костер у небольшого ручья Расслабляющие звуки и сон

11 hours ago

03:00:00

Лесной костер у небольшого ручья Расслабляющие звуки и сон

4 15%

Music for Body and Spirit - Meditation Music Духовное Пробуждение Флейта Коренных Американцев, Лечебная Медитация, Снятие Ст

11 hours ago

03:33:33

Music for Body and Spirit - Meditation Music Духовное Пробуждение Флейта Коренных Американцев, Лечебная Медитация, Снятие Ст

2 22%

Глава 3. ч.3 Бхагавад-гита Е.М. Джагадиш дас

11 hours ago

01:54:20

Глава 3. ч.3 Бхагавад-гита Е.М. Джагадиш дас

1 61%

Свободный танец - расслабление через движение

11 hours ago

00:01:03

Свободный танец - расслабление через движение

3 91%

Закон маятника. Используй законы мироздания в свою пользу.

12 hours ago

00:19:32

Закон маятника. Используй законы мироздания в свою пользу.

1 43%

Утренняя йога ДЛЯ ТЕХ, КТО СНОВА ПРОСНУЛСЯ НЕ В ПАРИЖЕ | любой уровень | 45 мин

12 hours ago

00:45:49

Утренняя йога ДЛЯ ТЕХ, КТО СНОВА ПРОСНУЛСЯ НЕ В ПАРИЖЕ | любой уровень | 45 мин

42 22%

Глава 3. ч.2 Бхагавад-гита Е.М. Джагадиш дас

12 hours ago

01:56:08

Глава 3. ч.2 Бхагавад-гита Е.М. Джагадиш дас

4 46%

Відео від Йога-пространство для женщин Чандра | Колпино

12 hours ago

00:00:20

Відео від Йога-пространство для женщин Чандра | Колпино

40 20%

ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ

11 hours ago

00:12:20

ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ

27 88%

Йога растяжка

12 hours ago

00:13:23

Йога растяжка

2 39%

0 Comments

Guest