Подтягивания. Бодибилдинг. Спина.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

31 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подтягивания широким хватом. Техника выполнения подтягиваний широким хватом для Бодибилдинга для новичков. Развивает ширину спины при правильном выполнении. ВНИМАНИЕ !!!! ХРОНОМЕТРАЖ ролика специально сделан таким, чтобы можно было освежить в памяти в перерывах между подходами пока идет фитнес тренировка! Я В КУРСЕ, что это не все тонкости и не все детали, но это основное для новичков , на что следует обращаться внимание в первую очередь. И пусть ваши ягодицы и бедра стонут ! Весь плейлист : ОБЩИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ: Это не кроссфит - это бодибилдинг.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y2tsL1JIaFhNTVNJeDVJeWNPNldJSGMrTldTZzFOdGwyaFFDUTZZTzd0dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

GIGASQUAD69 HighLights ЛУЧШЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ СТРАШИЛКИ ОТ ШАХА И ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад

1 week ago

00:59:26

GIGASQUAD69 HighLights ЛУЧШЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ СТРАШИЛКИ ОТ ШАХА И ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад

220 87%

GIGASQUAD69 HighLights ПАРАДЕЕВИЧ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У ШАХА! ИГРАЮТ В ИГРЫ! лучшее стрим твич мини пека гига сквад

1 week ago

00:12:40

GIGASQUAD69 HighLights ПАРАДЕЕВИЧ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У ШАХА! ИГРАЮТ В ИГРЫ! лучшее стрим твич мини пека гига сквад

149 45%

GIGASQUAD69 HighLights УГАРНЫЙ АУКЦИОН! ДАГЕСТАНЕЦ ПРОСИТ ГОРБАТУЮ ГОРУ! ВСТРЕЧА СО СМАЕВЫМ! лучшее стрим твич гига шах

2 weeks ago

00:11:38

GIGASQUAD69 HighLights УГАРНЫЙ АУКЦИОН! ДАГЕСТАНЕЦ ПРОСИТ ГОРБАТУЮ ГОРУ! ВСТРЕЧА СО СМАЕВЫМ! лучшее стрим твич гига шах

97 59%

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У КОРЕША! ШАХ ВСТУПИЛ В ХАЗЯЕВА лучшее стрим твич гига сквад дерзко мини пека

2 weeks ago

00:07:38

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У КОРЕША! ШАХ ВСТУПИЛ В ХАЗЯЕВА лучшее стрим твич гига сквад дерзко мини пека

312 80%

GIGASQUAD69 HighLights ПОПАЛИ В АД! ЕГОР СТРОИТ КАЛЬЯН! УГАР В МАЙНКРАФТЕ! лучшее стрим твич гига сквад мини пекка

2 weeks ago

00:31:45

GIGASQUAD69 HighLights ПОПАЛИ В АД! ЕГОР СТРОИТ КАЛЬЯН! УГАР В МАЙНКРАФТЕ! лучшее стрим твич гига сквад мини пекка

260 52%

GIGASQUAD69 HighLights САМОЕ ЗАВОЗНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ МАЙНКРАФТА С ЕГОРОМ МИНИ ПЕККОЙ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко

2 weeks ago

00:25:50

GIGASQUAD69 HighLights САМОЕ ЗАВОЗНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ МАЙНКРАФТА С ЕГОРОМ МИНИ ПЕККОЙ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко

327 35%

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ УМЕР! КОНЦЕРТ БУШИДО ЖО! НОВАЯ МАШИНА! лучшее стрим твич гига сквад

3 weeks ago

00:08:31

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ УМЕР! КОНЦЕРТ БУШИДО ЖО! НОВАЯ МАШИНА! лучшее стрим твич гига сквад

225 89%

GIGASQUAD69 HighLights РОСТИК НА СТРИМЕ У ШАХА! ВСТРЕЧА С ТАТВОЛОМ! ТИК ТОК! лучшее стрим твич гига сквад егор мини пека

3 weeks ago

00:14:26

GIGASQUAD69 HighLights РОСТИК НА СТРИМЕ У ШАХА! ВСТРЕЧА С ТАТВОЛОМ! ТИК ТОК! лучшее стрим твич гига сквад егор мини пека

940 55%

Шах HighLights ШАХ БОМБИТ НА ТИМЕЙТОВ В CS2 | ЛАВ СОСА ИГРАЕТ В КС2

3 weeks ago

00:17:35

Шах HighLights ШАХ БОМБИТ НА ТИМЕЙТОВ В CS2 | ЛАВ СОСА ИГРАЕТ В КС2

994 45%

GIGASQUAD69 HighLights САМЫЙ ЗАВОЗНЫЙ ПРОСМОТР ТИК ТОКА! ВСТРЕЧА С ТАТВОЛОМ! лучшее стрим твич гига сквад егор мини пека

3 weeks ago

00:14:22

GIGASQUAD69 HighLights САМЫЙ ЗАВОЗНЫЙ ПРОСМОТР ТИК ТОКА! ВСТРЕЧА С ТАТВОЛОМ! лучшее стрим твич гига сквад егор мини пека

493 61%

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ПРО РАЗОБЛАЧЕНИЕ ОТ ТАТВОЛА! ТАЙНЫЙ СТРИМ! лучшее гига сквад мини пека дерзко

3 weeks ago

00:11:43

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ПРО РАЗОБЛАЧЕНИЕ ОТ ТАТВОЛА! ТАЙНЫЙ СТРИМ! лучшее гига сквад мини пека дерзко

3.8K 87%

GIGASQUAD69 HighLights СТРИМ ПОСЛЕ РАЗОБЛАЧЕНИЯ НА ТАТВОЛА! РЕАКЦИЯ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко шах

3 weeks ago

01:45:32

GIGASQUAD69 HighLights СТРИМ ПОСЛЕ РАЗОБЛАЧЕНИЯ НА ТАТВОЛА! РЕАКЦИЯ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко шах

5.7K 38%

GIGASQUAD69 HighLights ЛУЧШИЙ АУКЦИОН НА КОСПЛЕЙ! ЕГОР ПРИЕХАЛ К ШАХУ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко татвол

4 weeks ago

00:21:07

GIGASQUAD69 HighLights ЛУЧШИЙ АУКЦИОН НА КОСПЛЕЙ! ЕГОР ПРИЕХАЛ К ШАХУ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко татвол

904 15%

Подтягивания

4 weeks ago

00:00:14

Подтягивания

16.7K 55%

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

4 weeks ago

00:08:27

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

1 58%

Топ 4. Лучшие производители турников в России. Жесткий разбор от Галася.

4 weeks ago

00:32:35

Топ 4. Лучшие производители турников в России. Жесткий разбор от Галася.

89 17%

ТОП-10 Комплекс упражнений на брусьях BARFITS от чемпиона по бодибилдингу - Юрия Спасокукоцкого

4 weeks ago

00:09:59

ТОП-10 Комплекс упражнений на брусьях BARFITS от чемпиона по бодибилдингу - Юрия Спасокукоцкого

47 43%

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 month ago

00:20:51

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 52%

Все секреты бодибилдинга и фитнеса

1 month ago

00:01:06

Все секреты бодибилдинга и фитнеса

16 81%

Качалка | Тренажерный зал

1 month ago

00:00:52

Качалка | Тренажерный зал

237 22%

Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером

1 month ago

00:08:17

Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером

1 69%

Еиск 19 декабря 2023г. - Морской городок на лимане и тренировка на берегу.

1 month ago

02:02:48

Еиск 19 декабря 2023г. - Морской городок на лимане и тренировка на берегу.

7 50%

Эффективная уличная тренировка

2 months ago

00:10:34

Эффективная уличная тренировка

1 32%

Video by Спортивная страничка

2 months ago

00:03:47

Video by Спортивная страничка

7 81%

0 Comments

Guest