Самомассаж икроножной мышцы

Самомассаж икроножной мышцы Бесплатный марафон: Стопы это 12 уроков за 5 недель, где мы будем улучшать наше управления пальцами ног и стопой. Мы будем двигаться постепенно от простого к более сложному, от управления без опоры к управлению в положении стоя. Будем использовать разные мануальные техники для ускорения эффекта. Каждый урок будет улучшать вашу осознанность и управление мышцами стопы и не только. Стопы это наша опора, наша способность идти вперёд, жду вас и буду рядом с вами в этом увлекательном путешествии. Онлайн клуб Татьяны Сахарчук Онлайн марафон: Стопы это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 35 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. #стопы #плоскостопие #бесплатныймарафон