Быстрая засолка красной рыбы - Деликатес за 20 минут

Завсегдатай праздничных🥳 столов, конечно же, красная слабосолёная рыбка 🐟 Сейчас можно купить ее легко и просто, даже домой привезут 🚕 Употреблять ее можно в сотнях разных вариантов: салат, бутерброд, рулет, ( мой любимый ❤ - просто так 🤣) Красная рыба достаточно калорийна. Почти 50% в ней - это различные жиры. Это для заметки стройняшкам 😉 Но именно эти жиры, в частности, Омега-3, улучшают кровообращение, а вместе с ним, всю работу сердечно сосудистой системы.❣Жиры и жирные кислоты оказывают омолаживающее👶 действие на весь организм. Состав рыбы улучшает эластичность сосудов, очищает их. 👩‍⚕ Рыба полезна любым людям из-за большого количества Омеги-3. При недостатке этого компонента, организм не может противостоять раку, артриту.👍 Никотиновая кислота помогает работе костной массы.🦴Медики ➕давно взяли на вооружение красную рыбу. Из нее получают инсулин, и множество других полезных лекарственных💊