8-минутная тренировка для всего тела

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вместе с Анастасией Лунеговой, эксперт-тренером по пилатесу и 3D фитнесу, мы подготовили 8-минутную тренировку для всего тела. Больше полезных материалов на Социальные сети Greenoteka Facebook: Vkontakte: Instagram: Telegram: Pinterest:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WlZZNnc2eTNmS3dsQ0lQRXJiWjN2KzF6dy9lTVJBaVJubGJRN1NOeFR1MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)

6 days ago

00:11:02

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)

37 11%

Тренировка для гибкой спины и здоровой осанки за 15 минут, которая нужна ВСЕМ

6 days ago

00:16:56

Тренировка для гибкой спины и здоровой осанки за 15 минут, которая нужна ВСЕМ

516 5%

Как заниматься в тренажёрном зале, если болен или мало времени

6 days ago

00:01:24

Как заниматься в тренажёрном зале, если болен или мало времени

1.3K 48%

Лера Логунова 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью

7 days ago

00:10:15

Лера Логунова 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью

141 29%

ЗАРЯДКА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ ЗА 8 МИНУТ

7 days ago

00:08:46

ЗАРЯДКА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ ЗА 8 МИНУТ

138 87%

Как Накачать РУКИ за 10 минут (ДОМА. БЕЗ ВЕСА)

1 week ago

00:09:34

Как Накачать РУКИ за 10 минут (ДОМА. БЕЗ ВЕСА)

2 32%

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

1 week ago

00:08:33

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

36 45%

Нейрозарядка в прямом эфире! Дыхание, мобильность, глаза, вестибулярный аппарат

2 weeks ago

00:56:23

Нейрозарядка в прямом эфире! Дыхание, мобильность, глаза, вестибулярный аппарат

6 80%

Нейрозарядка в прямом эфире! Стопы, таз, вестибулярка, глаза, соматика

2 weeks ago

00:50:25

Нейрозарядка в прямом эфире! Стопы, таз, вестибулярка, глаза, соматика

7 83%

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

2 weeks ago

00:27:18

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

3.1K 72%

Тренировка на Руки и Плечи для Узкой Талии за 15 Минут!

2 weeks ago

00:17:46

Тренировка на Руки и Плечи для Узкой Талии за 15 Минут!

5.4K 83%

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

2 weeks ago

00:02:01

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

34 85%

30 MIN BOOTY BAND FULL BODY SCULPT - Pilates, strength, cardio Day 8

3 weeks ago

00:31:51

30 MIN BOOTY BAND FULL BODY SCULPT - Pilates, strength, cardio Day 8

1 6%

Как сдать вступительные экзамены в МГУ по математике решить задания ДВИ 2025 года Репетитор СУНЦ Москвы поможет подготовиться

3 weeks ago

00:24:18

Как сдать вступительные экзамены в МГУ по математике решить задания ДВИ 2025 года Репетитор СУНЦ Москвы поможет подготовиться

270 6%

Подтянутое тело за 15 МИНУТ! / Размеренная, но ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка на все тело.

3 weeks ago

00:18:31

Подтянутое тело за 15 МИНУТ! / Размеренная, но ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка на все тело.

901 61%

Простая лимфодренажная ЗАРЯДКА на 10 минут | Сделай ЭТО и убери отеки быстро

2 weeks ago

00:10:20

Простая лимфодренажная ЗАРЯДКА на 10 минут | Сделай ЭТО и убери отеки быстро

15.9K 95%

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1

3 weeks ago

06:49:31

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1

41 31%

Самое полезное упражнение - ЖГОНКА - Ключи и смыслы

3 weeks ago

00:07:47

Самое полезное упражнение - ЖГОНКА - Ключи и смыслы

1.1K 20%

Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики

3 weeks ago

00:13:09

Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики

584 31%

Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео

3 weeks ago

00:18:32

Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео

39 88%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ Самая БЫСТРАЯ тренировка от ОБВИСШЕГО живота

4 weeks ago

00:19:18

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ Самая БЫСТРАЯ тренировка от ОБВИСШЕГО живота

616 78%

8-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ РУК И СПИНЫ

4 weeks ago

00:08:27

8-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ РУК И СПИНЫ

273 7%

Раскрытие ГРУДНОГО ОТДЕЛА и КРАСИВАЯ ОСАНКА за 8 минут | Самый БЫСТРЫЙ комплекс упражнений

4 weeks ago

00:08:45

Раскрытие ГРУДНОГО ОТДЕЛА и КРАСИВАЯ ОСАНКА за 8 минут | Самый БЫСТРЫЙ комплекс упражнений

2K 15%

НЕЙРО зарядка в прямом эфире! 23-й урок_ Мобильность, глаза, вестибулярка, осанка.

4 weeks ago

01:01:55

НЕЙРО зарядка в прямом эфире! 23-й урок_ Мобильность, глаза, вестибулярка, осанка.

18 18%

0 Comments

Guest