НУНЧАКУ. Эр Цзе Гунь. Двойной цеп. Демонстрация прикладной техники

СИЛА И ГИБКОСТЬ НОГ ШАОЛИНЬСКИХ МОНАХОВ. УПРАЖНЕНИЯ

Продвинутая Связка Вращений Шестом (Посохом)

Стальная Шея для Боевых Искусств

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ПОСОХОМ В КУНГ-ФУ

Техника Вращений Шестом (Посохом)

Шаолиньская Форма Ребёнка. Развивай Вестибулярный аппарат по полной

ОТЖИМАНИЯ НА ПАЛЬЦАХ ПО МЕТОДУ БРЮСА ЛИ

Практика Железного Кулака для Боевых Искусств

Вылечи давление 2 упражнениями Ци Гун. Гипертония. Гипотония

Взрывной Шаолиньский Стиль Пао Чуй Пушечный Кулак

Техника Хлопок по Стопе. Боевое Применение

Реальная Самозащита при помощи Ремня

Ци Гун 8 Отрезков Парчи. Упражнение №4

5 эффективных упражнений Кунг фу для укрепления рук

Практика основных стоек в Шаолиньском Кунг-фу

3 эффективных техники с мечом ДАО. Применение в бою

4 ЧАСТЬ. Ци Гун Изменение мышц и сухожилий. И ЦЗИНЬ ЦЗИН. Упражнения 10,11,12. (subtitles)

Топ 5 Функциональных Упражнений с Гирей

УКРЕПИ ПОЧКИ И ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ. ЦИ ГУН

Нереальная Шаолиньская Планка

Ци Гун для Лечения Печени

Комплекс Ци Гун Ба Дуань Цзинь (8 кусков парчи). Полный разбор.

Комплекс Упражнений для Хорошего Шпагата

Специальные Приседания в Стойке Всадника. Челлендж