Гиперэкстензия с резиной это упражнение является мощным строителем силы для задней мышечной цепи.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Nov 2024

98 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Гиперэкстензия с резиной — это упражнение является мощным строителем силы для задней мышечной цепи. Оно улучшит твою становую тягу, приседания и сделает тебя сильнее в целом. Оно должно быть обязательно в любой тренировочной программе. Кроме того, использование этого упражнения поможет тебе улучшить осанку.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WVAwWk9VWVQ5azFjK1NjRUVEZEV3aTlvSllhOG5hak5HTWdSeHN3Y1FhND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гиперэкстензия с резиной это упражнение является мощным строителем силы для задней мышечной цепи.

5 hours ago

00:00:26

Гиперэкстензия с резиной это упражнение является мощным строителем силы для задней мышечной цепи.

1.1K 73%

Упражнения при боли в пояснице | Продвинутый уровень

15 hours ago

00:22:32

Упражнения при боли в пояснице | Продвинутый уровень

424 88%

тренировка на ягодицы

2 weeks ago

00:01:48

тренировка на ягодицы

18 23%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:00:32

Качалка | Тренажерный зал

1.1K 27%

Какие мотоботы выбрать Обзор популярных моделей внедорожных мотобот Ataki и Gaerne / Роллинг Мото

3 weeks ago

00:07:02

Какие мотоботы выбрать Обзор популярных моделей внедорожных мотобот Ataki и Gaerne / Роллинг Мото

1.6K 82%

Обратная гиперэкстензия Impulse IFP1619 редкость, но необходимость

4 weeks ago

00:01:28

Обратная гиперэкстензия Impulse IFP1619 редкость, но необходимость

7 63%

Фитнес-центр в Усть-Коксе: Андрей Булгаков вдохновляет сотни людей заниматься спортом и вести здоровый образ жизни

4 weeks ago

00:02:42

Фитнес-центр в Усть-Коксе: Андрей Булгаков вдохновляет сотни людей заниматься спортом и вести здоровый образ жизни

4.3K 65%

Пытаюсь накачаца. Про фарму и новый светофор. Тренировка спины

4 weeks ago

00:52:08

Пытаюсь накачаца. Про фарму и новый светофор. Тренировка спины

1 44%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!

4 weeks ago

00:25:14

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!

1 86%

Старая школа Вестсайда - обратная гиперэкстензия с резиной для увеличения мышечной выносливости!

1 month ago

00:01:30

Старая школа Вестсайда - обратная гиперэкстензия с резиной для увеличения мышечной выносливости!

10.5K 41%

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+

1 month ago

00:15:18

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+

1 16%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 month ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 77%

Как улучшить работу сосудов головного мозга Упражнения для повышения работоспособности мозга

1 month ago

00:06:53

Как улучшить работу сосудов головного мозга Упражнения для повышения работоспособности мозга

1 15%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 month ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 9%

Спортивный кластер в Инстеп.Сити

1 month ago

00:00:32

Спортивный кластер в Инстеп.Сити

4K 88%

Еискии Ситизен 57 - Подписчики с Урала / Тренировка на стадионе в Ейске / Техника упражнений

1 month ago

01:05:31

Еискии Ситизен 57 - Подписчики с Урала / Тренировка на стадионе в Ейске / Техника упражнений

11 62%

Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!

2 months ago

00:05:18

Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!

1 64%

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

2 months ago

00:21:18

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

1 34%

Тренажер для пассивной разработки лучезапястного сустава, кистей и пальцев рук KINETEC MAESTRA

2 months ago

00:01:02

Тренажер для пассивной разработки лучезапястного сустава, кистей и пальцев рук KINETEC MAESTRA

13 48%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

2 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 5%

Гиперэкстензия на ягодичные и мышцы задней поверхности бедра. Упражнение #38 - Leg Hyperextension

2 months ago

00:01:17

Гиперэкстензия на ягодичные и мышцы задней поверхности бедра. Упражнение #38 - Leg Hyperextension

1 79%

Новый спортивный инвентарь в отделении Спорт для лиц с ПОДА (гиперэкстензия, скамья для пресса, олимпийский гриф)

2 months ago

00:00:38

Новый спортивный инвентарь в отделении Спорт для лиц с ПОДА (гиперэкстензия, скамья для пресса, олимпийский гриф)

129 15%

Тренажер PRIMAL Nordic Curl с противовесом (Русские наклоны или гиперэкстензия с колен)

2 months ago

00:00:21

Тренажер PRIMAL Nordic Curl с противовесом (Русские наклоны или гиперэкстензия с колен)

4 17%

Скамья PRIMAL GHD/ обратная гиперэкстензия с противовесом

2 months ago

00:00:14

Скамья PRIMAL GHD/ обратная гиперэкстензия с противовесом

6 47%

0 Comments

Guest