Сидеть, вращения туловищем Укрепление кора/брюшного пресса, с утяжеленным мячом, руки над головой 02

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на коврик, держа мяч в обеих руках. Держа спину прямо, вытяните руки над головой и лягте назад, касаясь мячом пола над головой. Сядьте обратно, держа спину прямо, и вращайтесь из стороны в сторону, касаясь мяча боковой стороной бедер. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Корпус_и_таз #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Поясничный #Коврик #Набивной_мяч #Вращение #Плечевой_пояс #Сидя___пол #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WTRVcUdvZ3ZHcWlwaklnZ3VKY1RscEtCNzBFdzc0U1ZDU3UxRXp1bXc1ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

9 hours ago

00:02:56

Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

1 95%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

6 days ago

00:39:31

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

1 21%

ВОТ ЭТО ПОВОРОТ! Андрей Белоусов - Сын Матвиенко ВОР, который должен сидеть в ТЮРЬМЕ!

2 weeks ago

00:08:02

ВОТ ЭТО ПОВОРОТ! Андрей Белоусов - Сын Матвиенко ВОР, который должен сидеть в ТЮРЬМЕ!

1 50%

Прохождение Battlefield: Bad Company 2 #3. Финал. Вот это поворот!

1 month ago

00:57:13

Прохождение Battlefield: Bad Company 2 #3. Финал. Вот это поворот!

37 53%

Презентация Воздушных шагов здоровья на марафоне Добровольцы будущего-2020 от г.Челябинск

1 month ago

00:11:11

Презентация Воздушных шагов здоровья на марафоне Добровольцы будущего-2020 от г.Челябинск

17 24%

Никогда не верь своим глазам... Вот это поворот событий!

3 months ago

00:01:21

Никогда не верь своим глазам... Вот это поворот событий!

68.7K 89%

Мы смотрели им вслед, пока машина не исчезла за поворотом подъездной аллеи, затем Максим взял меня под руку и сказал...

3 months ago

00:00:51

Мы смотрели им вслед, пока машина не исчезла за поворотом подъездной аллеи, затем Максим взял меня под руку и сказал...

1.1K 68%

CanyonChasers | Прохождение поворотов под уклон. Теория и практика. | Перевод RuMotoAggregator

4 months ago

00:22:54

CanyonChasers | Прохождение поворотов под уклон. Теория и практика. | Перевод RuMotoAggregator

1 95%

Вот это поворот... Хозяин пришёл!

6 months ago

00:01:02

Вот это поворот... Хозяин пришёл!

33.8K 20%

Сидячий ряд с сопротивлением и вращением туловища

6 months ago

00:00:08

Сидячий ряд с сопротивлением и вращением туловища

3 8%

Активное заднее лестничное растяжение

6 months ago

00:00:09

Активное заднее лестничное растяжение

1 89%

Сидеть, вращения туловищем Укрепление кора/брюшного пресса, с утяжеленным мячом, руки над головой 02

6 months ago

00:00:21

Сидеть, вращения туловищем Укрепление кора/брюшного пресса, с утяжеленным мячом, руки над головой 02

1 69%

Сидеть, вращения туловищем Укрепление кора/брюшного пресса, с утяжеленным мячом, руки над головой 03

6 months ago

00:00:21

Сидеть, вращения туловищем Укрепление кора/брюшного пресса, с утяжеленным мячом, руки над головой 03

1 34%

Сидеть, вращения туловищем Укрепление кора/брюшного пресса, на стабилизирующем мяче

6 months ago

00:00:32

Сидеть, вращения туловищем Укрепление кора/брюшного пресса, на стабилизирующем мяче

3 35%

Круговые движения на запястьях AROM, CW CCW, стоя

6 months ago

00:00:22

Круговые движения на запястьях AROM, CW CCW, стоя

1 65%

Думала, что вертолёт летит... Неожиданный поворот

6 months ago

00:00:32

Думала, что вертолёт летит... Неожиданный поворот

73.3K 23%

Неожиданный поворот

7 months ago

00:01:01

Неожиданный поворот

15.6K 43%

Ремонт принтера Samsung SCX-4100

7 months ago

00:09:49

Ремонт принтера Samsung SCX-4100

1 51%

Онлайн-тренировка (). Квикстеп. Четвертные повороты, открытый правый поворот..

8 months ago

00:59:52

Онлайн-тренировка (). Квикстеп. Четвертные повороты, открытый правый поворот..

1 32%

МОТОКРОСС. УРОКИ ПРОХОЖДЕНИЯ ПОВОРОТОВ. Отработка поворотов. Motocross practice.

9 months ago

00:05:32

МОТОКРОСС. УРОКИ ПРОХОЖДЕНИЯ ПОВОРОТОВ. Отработка поворотов. Motocross practice.

1 42%

Ритуал - онлайн на поворот к богатству при кризисе на Новогоднюю ёлку.

9 months ago

00:05:42

Ритуал - онлайн на поворот к богатству при кризисе на Новогоднюю ёлку.

1 63%

Обращения от подписчиков 1 Перекресток на светофоре ул Кисловодская и Б Боргустанская, делают парковку перед поворотом от

10 months ago

00:00:06

Обращения от подписчиков 1 Перекресток на светофоре ул Кисловодская и Б Боргустанская, делают парковку перед поворотом от

291 92%

Танцы с собаками Dog dance Тимошина Светлана & Брина. Танец Магия Востока. Тренировка.

11 months ago

00:03:56

Танцы с собаками Dog dance Тимошина Светлана & Брина. Танец Магия Востока. Тренировка.

1 66%

ТЯНЕМ И УКРЕПЛЯЕМ СТОПЫ - ТРЕНИРОВКА для ЗДОРОВЫХ НОГ НА КАРАНТИНЕ #домавместе | SMSTRETCHING

11 months ago

00:07:16

ТЯНЕМ И УКРЕПЛЯЕМ СТОПЫ - ТРЕНИРОВКА для ЗДОРОВЫХ НОГ НА КАРАНТИНЕ #домавместе | SMSTRETCHING

1 93%

0 Comments

Guest