Бицепс со штангой 47,54 3й подход

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Sep 2022

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

г. Тренировка в клубе “СССР Шмитовский“ , гостевой визит. Выполнил все запланированные упражнения : тяга , жим , бицепс , фронтальный присед и в конце тренировки закачал спину на нижнем и верхнем блоках . Сейчас нет абонемента у меня, поэтому форсировал нагрузку . На видео третий и заключительный рабочий подход.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WHBBbmVVUU13U2tTU1p6QUVmRzh5NTZ6VUJFVnptRUZDSFo4dzNjRCs3Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

2 months ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 32%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 10%

Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.

4 months ago

00:17:25

Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.

1 88%

Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!

4 months ago

00:08:59

Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!

1 20%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

4 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 21%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 89%

Вебинар Как убрать боль и привести мышцы в порядок -

4 months ago

01:31:58

Вебинар Как убрать боль и привести мышцы в порядок -

1 45%

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

4 months ago

00:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

2 25%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 57%

Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.

4 months ago

00:09:58

Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.

1 48%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

4 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 37%

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ

4 months ago

00:14:16

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ

1 26%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

4 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

13 13%

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

4 months ago

00:23:42

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

70 46%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

4 months ago

00:16:59

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

30 70%

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

4 months ago

00:16:46

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

17 80%

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

4 months ago

00:12:15

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

1 12%

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

4 months ago

00:15:44

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

1 88%

Как Жечь Жир и Увеличивать Мышцы ОДНОВРЕМЕННО. Рекомпозиция Тела.

4 months ago

00:09:44

Как Жечь Жир и Увеличивать Мышцы ОДНОВРЕМЕННО. Рекомпозиция Тела.

1 18%

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

4 months ago

00:17:39

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

10 52%

140КГ МЫШЦ ПРОТИВ 80КГ ЧЕРНОГО ПОЯСА ПО БОРЬБЕ

4 months ago

00:22:40

140КГ МЫШЦ ПРОТИВ 80КГ ЧЕРНОГО ПОЯСА ПО БОРЬБЕ

4 43%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 months ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 5%

КАК БЕЗОПАСНО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ

4 months ago

00:10:38

КАК БЕЗОПАСНО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ

1 7%

ПО ДУШАМ #1 С ЧЕГО НАЧАТЬ РАСТИ МЫШЦЫ, КАК ЛУЧШЕ ВЛИТЬСЯ В СПОРТ | СПОРТ - БИБЛИЯ ПОЧАНА

4 months ago

00:18:58

ПО ДУШАМ #1 С ЧЕГО НАЧАТЬ РАСТИ МЫШЦЫ, КАК ЛУЧШЕ ВЛИТЬСЯ В СПОРТ | СПОРТ - БИБЛИЯ ПОЧАНА

2 36%

0 Comments

Guest