Тренировка скалолаза дома. тренировка без специального оборудования для начинающих силачей.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Feb 2021

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Занимаемся дома без специального оборудования. Хорошо подойдёт как утренняя зарядка, или разминка перед основной тренировкой. В комплекс необходимо включить растяжку, по этой теме видео сделаю отдельно.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGlBNEZjNUM2QXVrbW5qUXJxeUNyb0hVNGMrZm1oeGtOcUpGdS9TblJmOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

1 month ago

02:40:04

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

180 74%

Тренировка ОФП дома

3 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 71%

Красноярск (часть 1) | Жизнь своих | Первый канал | 2023

4 months ago

00:42:44

Красноярск (часть 1) | Жизнь своих | Первый канал | 2023

1 47%

Упражнение скалолаз. Техника выполнения. Быстрый урок.

4 months ago

00:01:08

Упражнение скалолаз. Техника выполнения. Быстрый урок.

1 24%

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

4 months ago

00:15:54

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

8 47%

Тренировка 9а скалолаза | Подготовка к Acton Direct

4 months ago

00:24:01

Тренировка 9а скалолаза | Подготовка к Acton Direct

4 30%

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

4 months ago

00:10:41

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

5 63%

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1

5 months ago

00:32:04

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1

2 72%

Быстрая жиросжигающая тренировка

5 months ago

00:00:54

Быстрая жиросжигающая тренировка

1 45%

СКАЛОЛАЗ ПРОБУЕТ БАТУТЫ. Лёха Савкин на тренировке по батутному спорту!

5 months ago

00:19:03

СКАЛОЛАЗ ПРОБУЕТ БАТУТЫ. Лёха Савкин на тренировке по батутному спорту!

1 45%

Кто Сделает Больше Выходов Силои Результаты удивят!

5 months ago

00:07:43

Кто Сделает Больше Выходов Силои Результаты удивят!

15 29%

Как накачать ПРЕСС дома за 5 минут | Лучшие упражнения на Пресс для ДЕВУШЕК

6 months ago

00:07:00

Как накачать ПРЕСС дома за 5 минут | Лучшие упражнения на Пресс для ДЕВУШЕК

1 47%

ПЛАНКА Без Отдыха 10 Минут! Убей Свой ПРЕСС

6 months ago

00:11:04

ПЛАНКА Без Отдыха 10 Минут! Убей Свой ПРЕСС

1 15%

Упражнение Альпинист

6 months ago

00:00:43

Упражнение Альпинист

1 41%

-10 СМ в ТАЛИИ за 14 ДНЕЙ. МАРАФОН ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Убрать животик быстро и легко для начинающих дома

6 months ago

00:05:20

-10 СМ в ТАЛИИ за 14 ДНЕЙ. МАРАФОН ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Убрать животик быстро и легко для начинающих дома

1 34%

Как не уставать при плавании кролем И проплыть 5-10 км

6 months ago

00:06:14

Как не уставать при плавании кролем И проплыть 5-10 км

1 68%

Как укрепить мышцы живота. Упражнения для пресса и талии дома

7 months ago

00:12:25

Как укрепить мышцы живота. Упражнения для пресса и талии дома

1 31%

ArmClan#16/100 ТЕСТ ВОРКАУТЕРОВ НА СКАЛОДРОМЕ/ РЕКОРД ВЫСОТЫ

7 months ago

00:10:51

ArmClan#16/100 ТЕСТ ВОРКАУТЕРОВ НА СКАЛОДРОМЕ/ РЕКОРД ВЫСОТЫ

4 45%

Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА

7 months ago

00:15:57

Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА

2 83%

Снаряжение для начинающего скалолаза и альпиниста. Где купить На чем сэкономить Как выбрать

8 months ago

00:11:25

Снаряжение для начинающего скалолаза и альпиниста. Где купить На чем сэкономить Как выбрать

1 93%

10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц

8 months ago

00:10:43

10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц

1 44%

Тренировки для пожилых людей с любым уровнем подготовки

8 months ago

00:04:04

Тренировки для пожилых людей с любым уровнем подготовки

1 37%

Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

8 months ago

00:51:28

Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

3 28%

Пять основных правил скалолазания. Урок 1.

8 months ago

00:09:32

Пять основных правил скалолазания. Урок 1.

1 68%

0 Comments

Guest