Guest
Программы тренировок и консультации по ссылке: В этот раз мы решили испытать свои силы на САМОМ БОЛЬШОМ СКАЛОДРОМЕ. Конечно к самым интересным маршрутам нес не допустили... Да и сил бы у нас не хватило. Но мы опробовали как разминочные, так и трассы СРЕДНЕГО уровня. В следующий раз попробуем намного больше. Сила пальцев у нас на обычном уровне, но в целом руки дадут фору большинству скалолазов. Уникальные умения из воркаута по типу подтягивания на одной помогают выбраться из трудных положений. До скоростных проходок нам еще далеко, но опробовать свои силы и узнать возможности было очень интересно! Приятного просмотра. Показываем и рассказываем о СТАТИКЕ, ДИНАМИКЕ, БАЛАНСАХ и ТЕХНИКЕ выполнения упражнений на турнике и не только. Движение-жизнь, а как правильно двигаться чтобы быть в хорошей форме мы расскажем вам в этом ролике. Обучающие видео, драйв и реакция людей - лишь малая часть нашего хобби. Будем стараться и дальше! 0:00 - НАЧАЛО 0:21 - СКАЛОДРОМ 1:06 - РАЗМИНКА 2:58 - ПЛАН НА ТРЕНИРОВКУ 3:48 - ТРАССА АНДРЕЯ 6:51 - ТРАССА АНТОНА 8:28 - ОЩУЩЕНИЯ 10:00 - ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ #воркаут #турник #анаболики #спорт #рекорд #стероиды #выход #фитнесс #статика #армклан #арм #клан #переднийвис #горизонт #бег #сила #фриран #тестостерон #химик #стойканаруках #бицепс #качалка #элементы #прокачка #бодибилдинг #кросфит #пресс
