Пять основных правил скалолазания. Урок 1.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мы начинаем серию уроков по скалолазанию вместе с Кириллом Кожуховым в рамках проекта Академия Скалолазания La Sportiva. На первом уроке вы узнаете про пять основных “китов“, на чем строится весь процесс лазания и без чего дальше просто будет невозможно расти и развиваться. Урок 2 Йога для скалолазов. Урок 3 Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании Урок 4 Домашние тренировки. ОФП. Урок 5 Дыхательные практики Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: ЯндексДзен Instagram: Facebook:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckNvSElRSTNYc2M0OThTd2Q4aG5BVDh4Z1RVTStJRkNnWExiaUR5eFl3Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРЕПАРАТЫ ОТ СОРНЯКОВ 5 ЛИТРОВ ГЕРБИЦИД ДЛЯ УНИЧТОЖЕНИЯ СОРНЯКОВ В КЛУБНИКЕ

52 minutes ago

00:01:23

ПРЕПАРАТЫ ОТ СОРНЯКОВ 5 ЛИТРОВ ГЕРБИЦИД ДЛЯ УНИЧТОЖЕНИЯ СОРНЯКОВ В КЛУБНИКЕ

1 23%

ТОП 5 ФАКТОВ О ДЕМОГРАФИИ. НАС НЕ 7 МИЛЛИАРДОВ ЧЕЛОВЕК. КТО ПРИДУМАЛ МИФ О ПЕРЕНАСЕЛЕНИИ ЗЕМЛИ

54 minutes ago

00:10:36

ТОП 5 ФАКТОВ О ДЕМОГРАФИИ. НАС НЕ 7 МИЛЛИАРДОВ ЧЕЛОВЕК. КТО ПРИДУМАЛ МИФ О ПЕРЕНАСЕЛЕНИИ ЗЕМЛИ

1 43%

Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА

1 hour ago

00:13:28

Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА

1 20%

Лукашенко: Нам надо готовиться к войне!!! И дай бог, чтобы этой войны не было!!!

1 hour ago

00:02:03

Лукашенко: Нам надо готовиться к войне!!! И дай бог, чтобы этой войны не было!!!

1 68%

Зенит-Казань - Нова | Основные моменты | 5 тур | Pari Суперлига 2024-2025

2 hours ago

00:10:34

Зенит-Казань - Нова | Основные моменты | 5 тур | Pari Суперлига 2024-2025

382 93%

ИЩУ ШАБАШКУ КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕЛАЯ САЙТЫ

4 hours ago

00:01:38

ИЩУ ШАБАШКУ КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕЛАЯ САЙТЫ

1 93%

Попади в банку и я твоя #фильмы #популярное #shorts #супермен s06e3

5 hours ago

00:00:58

Попади в банку и я твоя #фильмы #популярное #shorts #супермен s06e3

1 15%

Налоги отменены ст 12 п 5 Как больше не платить НАЛОГИ!

6 hours ago

00:26:47

Налоги отменены ст 12 п 5 Как больше не платить НАЛОГИ!

1 77%

ГАЗон Next празднует настоящий юбилей Новости с колёс №3061

2 hours ago

00:02:45

ГАЗон Next празднует настоящий юбилей Новости с колёс №3061

168 73%

5 главных признаков совместимости мужчины и женщины в отношениях

6 hours ago

00:30:03

5 главных признаков совместимости мужчины и женщины в отношениях

1 36%

ЭПИДЕМИЯ о которой ты не знал или Два главных секрета отношений! (СПИД, ВИЧ, Сифилис, Презервативы)

7 hours ago

00:34:42

ЭПИДЕМИЯ о которой ты не знал или Два главных секрета отношений! (СПИД, ВИЧ, Сифилис, Презервативы)

1 7%

Впереди самые важные пять лет преобразований для человечества

7 hours ago

00:03:34

Впереди самые важные пять лет преобразований для человечества

1 17%

Программа тренировки для мужчин дома Упражнения для тренировки мышц дома

7 hours ago

00:02:04

Программа тренировки для мужчин дома Упражнения для тренировки мышц дома

1 61%

Silent Hill 2: Enhanced Edition #5 Прохождение

7 hours ago

03:22:42

Silent Hill 2: Enhanced Edition #5 Прохождение

1 93%

Гений для гениев - ФУГА TV

8 hours ago

02:57:26

Гений для гениев - ФУГА TV

1 76%

5 ГЛАВНЫХ признаков ГЛУПЦА | НЕ ДРУЖИТЕ С ГЛУПЫМИ | Стоцизм.

8 hours ago

00:13:53

5 ГЛАВНЫХ признаков ГЛУПЦА | НЕ ДРУЖИТЕ С ГЛУПЫМИ | Стоцизм.

1 45%

Новый Toyota Fortuner: стоит ли переплачивать за GR Sport

9 hours ago

00:05:33

Новый Toyota Fortuner: стоит ли переплачивать за GR Sport

1 10%

avv Почему в интернет-казино запрещено иметь два аккаунта основные причины и последствия

10 hours ago

00:00:07

avv Почему в интернет-казино запрещено иметь два аккаунта основные причины и последствия

1 16%

Plants vs Zombies 2: Gardendless - Большой Ужасный Холм (Дикий Запад) - Levels 5-9 | ПЯТЕРНОЙ ЗВЕЗДОФРУКТ - Новое Растение

10 hours ago

00:17:59

Plants vs Zombies 2: Gardendless - Большой Ужасный Холм (Дикий Запад) - Levels 5-9 | ПЯТЕРНОЙ ЗВЕЗДОФРУКТ - Новое Растение

4 23%

Лукашенко показали новые белорусские беспилотники: Что ты сделал Вы их проверяли ПОЛНОЕ ВИДЕО

10 hours ago

00:23:40

Лукашенко показали новые белорусские беспилотники: Что ты сделал Вы их проверяли ПОЛНОЕ ВИДЕО

1 41%

SCP-610 Ненавидящая плоть (Анимация SCP)

10 hours ago

00:10:41

SCP-610 Ненавидящая плоть (Анимация SCP)

1 55%

Как научиться быть счастливым! Документальный фильм Камертон счастья

10 hours ago

00:27:09

Как научиться быть счастливым! Документальный фильм Камертон счастья

1 64%

СМЫСЛ НАРКОТИКОВ, ПРИХОДЫ, ЧТО ДЕЛАТЬ С НАРКОМАНАМИ , КАРМА, КАК ПОМОЧЬ, ЗДРАВОМЫСЛИЕ. Трехлебов А.В

10 hours ago

00:31:42

СМЫСЛ НАРКОТИКОВ, ПРИХОДЫ, ЧТО ДЕЛАТЬ С НАРКОМАНАМИ , КАРМА, КАК ПОМОЧЬ, ЗДРАВОМЫСЛИЕ. Трехлебов А.В

1 54%

Favorite 80's and 90's movies |Alphaville - Forever Young

10 hours ago

00:03:47

Favorite 80's and 90's movies |Alphaville - Forever Young

1 64%

0 Comments

Guest