Пять основных правил скалолазания. Урок 1.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мы начинаем серию уроков по скалолазанию вместе с Кириллом Кожуховым в рамках проекта Академия Скалолазания La Sportiva. На первом уроке вы узнаете про пять основных “китов“, на чем строится весь процесс лазания и без чего дальше просто будет невозможно расти и развиваться. Урок 2 Йога для скалолазов. Урок 3 Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании Урок 4 Домашние тренировки. ОФП. Урок 5 Дыхательные практики Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: ЯндексДзен Instagram: Facebook:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckNvSElRSTNYc2M0OThTd2Q4aG5BVDh4Z1RVTStJRkNnWExiaUR5eFl3Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Просмотр рекламы за деньги в интернете отзывы Топ выгодных бизнесов в россии

32 minutes ago

00:01:18

Просмотр рекламы за деньги в интернете отзывы Топ выгодных бизнесов в россии

1 92%

INSTAGRAM777 ЗАРАБОТОК ШКОЛЬНИКУ В ИНТЕРНЕТЕ

1 hour ago

00:01:38

INSTAGRAM777 ЗАРАБОТОК ШКОЛЬНИКУ В ИНТЕРНЕТЕ

1 87%

29 Большая пятерка арифметик

2 hours ago

00:49:16

29 Большая пятерка арифметик

1 33%

Локомотив - Динамо | Основные моменты | 11 тур | Pari Суперлига 2024-2025

3 hours ago

00:14:36

Локомотив - Динамо | Основные моменты | 11 тур | Pari Суперлига 2024-2025

786 5%

СТАВКИ КС ГО И ДОТА СКИНАМИ САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА НА ИГРАХ

3 hours ago

00:01:11

СТАВКИ КС ГО И ДОТА СКИНАМИ САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА НА ИГРАХ

1 94%

Судьбы войны и мира в 1943 году. К 75-летию Тегеранской конференции

4 hours ago

01:15:34

Судьбы войны и мира в 1943 году. К 75-летию Тегеранской конференции

3 47%

СОВЕТСКИЕ НОВОГОДНИЕ ГИРЛЯНДЫ КУПИТЬ ГИРЛЯНДА ЗАНАВЕСКА ЗВЕЗДЫ

5 hours ago

00:01:11

СОВЕТСКИЕ НОВОГОДНИЕ ГИРЛЯНДЫ КУПИТЬ ГИРЛЯНДА ЗАНАВЕСКА ЗВЕЗДЫ

1 76%

Отжимания с чего начать Тренировка для мужчин дома

5 hours ago

00:02:04

Отжимания с чего начать Тренировка для мужчин дома

1 27%

Кардио тренировки дома для мужчин

7 hours ago

00:02:04

Кардио тренировки дома для мужчин

1 59%

НОВЫЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ БИЗНЕС ЗАРАБАТЫВАЙ РЕАЛЬНО БЕСПЛАТНО

7 hours ago

00:01:18

НОВЫЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ БИЗНЕС ЗАРАБАТЫВАЙ РЕАЛЬНО БЕСПЛАТНО

1 47%

Фитнес для укрепления мышц Комплекс домашних упражнений для похудения дома

8 hours ago

00:02:04

Фитнес для укрепления мышц Комплекс домашних упражнений для похудения дома

1 75%

Заработать реальные деньги без вложений Заработать денег через интернет

9 hours ago

00:01:18

Заработать реальные деньги без вложений Заработать денег через интернет

1 55%

САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ ШКОЛЬНИКУ БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ УДАЛЕННАЯ РАБОТА КИЕВ

9 hours ago

00:01:18

САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ ШКОЛЬНИКУ БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ УДАЛЕННАЯ РАБОТА КИЕВ

1 64%

5 основных признаков расслабления и напряжения лошади (Клинтон Андерсон).

10 hours ago

00:01:30

5 основных признаков расслабления и напряжения лошади (Клинтон Андерсон).

6 28%

ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЗАРАБОТКА БОЛЬШИХ ДЕНЕГ ЧЕМ МОЖНО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДОМА ДЕВУШКЕ

10 hours ago

00:01:38

ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЗАРАБОТКА БОЛЬШИХ ДЕНЕГ ЧЕМ МОЖНО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДОМА ДЕВУШКЕ

1 66%

Каптоприл доза при высоком давлении

10 hours ago

00:01:01

Каптоприл доза при высоком давлении

1 81%

ЛУЧШИЕ КИБЕРСПОРТИВНЫЕ БУКМЕКЕРСКИЕ КОНТОРЫ

11 hours ago

00:01:11

ЛУЧШИЕ КИБЕРСПОРТИВНЫЕ БУКМЕКЕРСКИЕ КОНТОРЫ

2 43%

КОРЕЙСКАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ЛИЦА

12 hours ago

00:01:02

КОРЕЙСКАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ЛИЦА

2 43%

Четырёхугольник ABCD со сторонами AB=5 и CD=17 вписан в окружность. Диагонали AC и BD пересекаются в точке K, причём AKB=60...

12 hours ago

00:19:02

Четырёхугольник ABCD со сторонами AB=5 и CD=17 вписан в окружность. Диагонали AC и BD пересекаются в точке K, причём AKB=60...

1 42%

Математика ОГЭ. Задание 12. Задача 5

12 hours ago

00:02:33

Математика ОГЭ. Задание 12. Задача 5

1 17%

Математика ОГЭ. Задание 11. Задача 5

13 hours ago

00:01:38

Математика ОГЭ. Задание 11. Задача 5

1 56%

Математика ОГЭ. Задание 9. Задача 5

13 hours ago

00:02:54

Математика ОГЭ. Задание 9. Задача 5

1 48%

ЗАРАБОТОК НА ОНЛАЙН ИГРАХ 2024

13 hours ago

00:01:11

ЗАРАБОТОК НА ОНЛАЙН ИГРАХ 2024

1 39%

Математика ОГЭ. Задание 8. Задача 5

13 hours ago

00:01:16

Математика ОГЭ. Задание 8. Задача 5

1 14%

0 Comments

Guest