Поднятые плечи: как расслабить напряженные мышцы и почему это опасно

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Sep 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

❗️Такая привычная поза, как ПОДНЯТЫЕ ПЛЕЧИ, несет в себе настоящую ОПАСНОСТЬ! Подобное положение тела сулит целый комплекс проблем: 🔹головные боли; 🔹нарушение дыхания; 🔹и даже нарушение работы внутренних органов. Более подробно о том, как поднятые плечи влияют на наше здоровье и главное, что с этим делать, рассказывает реабилитолог и кинезиолог Центра Механотерапии Дмитрий Абронов. Смотрите до конца и выполняйте полезные упражнения! Подписывайтесь на канал Центра Механотерапии, чтобы узнать больше о здоровье!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGh0Z0FqYVh6UXVlN2YyOGNyU1hwMWpmbmRuQi80M1hLWFd4Y0tpZEczOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что мешает зарабатывать больше Самооценка - путь к увеличению дохода

3 days ago

00:11:36

Что мешает зарабатывать больше Самооценка - путь к увеличению дохода

34 75%

Драка с вкраплением вальса на Сенной площади

1 week ago

00:00:42

Драка с вкраплением вальса на Сенной площади

2 71%

Как правильно работать за компьютером

1 week ago

00:02:41

Как правильно работать за компьютером

4.6K 28%

Центр Механотерапии | Москва Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

1 week ago

00:08:05

Центр Механотерапии | Москва Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

15 90%

СКОЛЬЗЯЩИЙ ПЕРЕХОД + ПЕРЕХОД С КОРАБЛИКА ЧЕРЕЗ СКОЛЬЖЕНИЕ + СКОЛЬЗЯЩИЙ РАЗВОРОТ НА ОДНОЙ НОГЕ

1 week ago

00:01:37

СКОЛЬЗЯЩИЙ ПЕРЕХОД + ПЕРЕХОД С КОРАБЛИКА ЧЕРЕЗ СКОЛЬЖЕНИЕ + СКОЛЬЗЯЩИЙ РАЗВОРОТ НА ОДНОЙ НОГЕ

18.8K 28%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 week ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 41%

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

1 week ago

00:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

1 24%

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 week ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 87%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 week ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 50%

Йога - Увеличение подвижности плечевых суставов

2 weeks ago

01:07:29

Йога - Увеличение подвижности плечевых суставов

583 44%

Упражнение №1 в технике плавания кролем. Маятник

2 weeks ago

00:02:28

Упражнение №1 в технике плавания кролем. Маятник

6 18%

Хватит делать Румынскую тягу так!

2 weeks ago

00:00:19

Хватит делать Румынскую тягу так!

11 66%

Пожилая женщина добилась увеличения пенсии на 13 000 рублей!

2 weeks ago

00:03:10

Пожилая женщина добилась увеличения пенсии на 13 000 рублей!

293 53%

УКОЛЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ТРАУМЕЛЬ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ВЗРОСЛЫМ ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОАРТРОЗА ПЛЕЧЕВОГО С

2 weeks ago

00:01:19

УКОЛЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ТРАУМЕЛЬ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ВЗРОСЛЫМ ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОАРТРОЗА ПЛЕЧЕВОГО С

72 24%

В горы за духом вольности и свободы! Путешествие Пушкина во Владикавказ

2 weeks ago

00:04:21

В горы за духом вольности и свободы! Путешествие Пушкина во Владикавказ

47 58%

Увлекательная история истребителя Dottie Mae

2 weeks ago

00:04:11

Увлекательная история истребителя Dottie Mae

68 12%

Как не научиться плавать кролем Как плавать кролем взрослому

2 weeks ago

00:04:25

Как не научиться плавать кролем Как плавать кролем взрослому

197 7%

КАК ФОРМА СТОПЫ влияет на ВАШИ ПРОБЛЕМЫ С ТЕЛОМ

2 weeks ago

00:05:26

КАК ФОРМА СТОПЫ влияет на ВАШИ ПРОБЛЕМЫ С ТЕЛОМ

63 26%

Дистония

3 weeks ago

00:00:58

Дистония

16.9K 61%

КОПНУЛИ НА РАСПАХАННОЙ ДЕРЕВНЕ И НЕ ПОВЕРИЛИ ЧТО ЗДЕСЬ СТОЛЬКО МОНЕТ!

3 weeks ago

00:24:28

КОПНУЛИ НА РАСПАХАННОЙ ДЕРЕВНЕ И НЕ ПОВЕРИЛИ ЧТО ЗДЕСЬ СТОЛЬКО МОНЕТ!

1 6%

КАКИЕ ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ ЛЮДИ ДЕЛАЮТ ВО ВРЕМЯ ПОХОДКИ

3 weeks ago

00:07:43

КАКИЕ ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ ЛЮДИ ДЕЛАЮТ ВО ВРЕМЯ ПОХОДКИ

1 34%

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

3 weeks ago

00:34:32

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

1 79%

ЧЕСНОК станет дефицитом, когда все узнают про ЭТОТ древний ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и ИММУНИТЕТА!

3 weeks ago

00:05:54

ЧЕСНОК станет дефицитом, когда все узнают про ЭТОТ древний ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и ИММУНИТЕТА!

1 68%

10 Упражнений с гантелями для увеличения плеч.

4 weeks ago

00:06:29

10 Упражнений с гантелями для увеличения плеч.

130 18%

0 Comments

Guest