Статический пресс. Грузит до ТРЯСКИ !!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Feb 2015

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Я всегда в спортивной форме!!! МСМК по пауэрлифтингу и МС по бодибилдингу. А вы что после тусы делаете? По подбору веса и количества повторений свестись со мной. Это упражнение как и другие выполняется в комплексе с другими группами мышц. Такая методика более эффективна. К Вашим услугам эксперт по фитнэсу тренирую на расстоянии.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WFVXWHYrd0tTL3FMby9TWU9kekYySGIxVEJyakd0Q1FWWE9nRjBDcjZ5Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

3 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 86%

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

3 months ago

00:44:26

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

5 84%

Пресс испытательный ИП-1000 #прессиспытательный #рсцим

3 months ago

00:02:21

Пресс испытательный ИП-1000 #прессиспытательный #рсцим

1 20%

Передний Вис За 5 Шагов (Быстрее Чем Крис Херия!)

3 months ago

00:01:42

Передний Вис За 5 Шагов (Быстрее Чем Крис Херия!)

2 64%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

4 months ago

00:11:54

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 25%

Красота за 10 минут с Синди Уитмарш

5 months ago

00:52:49

Красота за 10 минут с Синди Уитмарш

1 56%

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

5 months ago

00:04:13

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

1 48%

Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут | Суставная разминка для мышц, связок и сухожилий

5 months ago

00:18:23

Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут | Суставная разминка для мышц, связок и сухожилий

1 92%

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

5 months ago

00:26:55

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

1 72%

8 доступных статических упражнений на коврике для укрепления мышц кора

5 months ago

00:09:16

8 доступных статических упражнений на коврике для укрепления мышц кора

1 81%

Гимнастика для беременных на сроке до 16 недель @tsozimp

5 months ago

00:07:16

Гимнастика для беременных на сроке до 16 недель @tsozimp

1 9%

Домашняя тренировка мышц кора при грыжах и протрузиях. Пресс или пузо! Статика.

6 months ago

00:18:20

Домашняя тренировка мышц кора при грыжах и протрузиях. Пресс или пузо! Статика.

1 38%

Как вам НЕ НУЖНО растягиваться Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку от Пенкин Егор

6 months ago

00:28:08

Как вам НЕ НУЖНО растягиваться Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку от Пенкин Егор

4 43%

Школа ходьбы. Занятие 3. Дыхательная гимнастика и профилактика застойных явлений в легких

6 months ago

00:02:45

Школа ходьбы. Занятие 3. Дыхательная гимнастика и профилактика застойных явлений в легких

1 63%

Статика на мышцы Пресса.Мои 55 лет.

6 months ago

00:00:51

Статика на мышцы Пресса.Мои 55 лет.

1 55%

Собственное производство ХЕННЛИХ - быстрое решение ваших задач #станок #уплотнение #производство

6 months ago

00:00:29

Собственное производство ХЕННЛИХ - быстрое решение ваших задач #станок #уплотнение #производство

1 63%

50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT

6 months ago

00:09:16

50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT

1 12%

Упражнения для пресса. Правильно качаем пресс

6 months ago

00:05:39

Упражнения для пресса. Правильно качаем пресс

1 45%

Посмотри, как ты ходишь! Простые ТЕСТЫ, которые расскажут о теле ВСЁ

7 months ago

02:10:31

Посмотри, как ты ходишь! Простые ТЕСТЫ, которые расскажут о теле ВСЁ

1 51%

Кикбоксинг КАРДИО. Очень потно за 9 минут в Домашних условиях

7 months ago

00:11:45

Кикбоксинг КАРДИО. Очень потно за 9 минут в Домашних условиях

1 61%

Как похудеть девочке 9-10-11-12 лет - Тренировка для девочек 9 лет //Fitness2Kids - Фитнес для детей

8 months ago

00:14:11

Как похудеть девочке 9-10-11-12 лет - Тренировка для девочек 9 лет //Fitness2Kids - Фитнес для детей

1 81%

Бег в планке. Как накачать пресс, техника упражнения.

8 months ago

00:00:50

Бег в планке. Как накачать пресс, техника упражнения.

1 30%

Скалолаз на весу. Как накачать пресс, техника упражнения.

8 months ago

00:00:50

Скалолаз на весу. Как накачать пресс, техника упражнения.

1 61%

Планка с подтягиванием коленеи к груди. Как накачать пресс, техника упражнения.

8 months ago

00:00:50

Планка с подтягиванием коленеи к груди. Как накачать пресс, техника упражнения.

1 10%

0 Comments

Guest