Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Feb 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я показываю разогревающую разминку перед тренировкой. Она подходит как для дома, так и для зала. Также, этот комплекс упражнений можно выполнять как полноценную утреннюю зарядку, которая поможет разогреть мыщцы и почувствовать бодрость после продуждения. _____________________________________________________ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПОХУДЕНИЮ Ответы на любые вопросы: КАК ПОХУДЕТЬ: Похудеть после 30: Похудеть после 40: Похудеть после 50: Как накачать попу: Жиросжигающий интенсив: Антицеллюлитный интенсив: Талия и плоский животик: КАК ПИТАТЬСЯ: Меню для похудения на месяц: Руководство по отказу от сахара: Бесплатная программа питания: ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Калькулятор нормы калорий: Статьи о правильном похудении и рецепты: https://bit

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WFNya0dqdTBnYk85eW0zdXEyTUpUVTF0c05SMVh1MTFuM1l2YmNlbVdFRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Домашняя тренировка утром Упражнения на бицепс в домашних условиях для мужчин без гантелей

24 hours ago

00:02:04

Домашняя тренировка утром Упражнения на бицепс в домашних условиях для мужчин без гантелей

4 54%

УТРЕННЯЯ Суставная ГИМНАСТИКА стоя за 10 минут Универсальная РАЗМИНКА

2 days ago

00:10:34

УТРЕННЯЯ Суставная ГИМНАСТИКА стоя за 10 минут Универсальная РАЗМИНКА

9 63%

MAKE BODY с Екатериной Ковпак | 1 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 days ago

00:53:12

MAKE BODY с Екатериной Ковпак | 1 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

444 90%

Тренер

1 week ago

00:00:59

Тренер

1 36%

MAKE BODY с Олегом Красиным | 28 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 week ago

00:54:13

MAKE BODY с Олегом Красиным | 28 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

690 56%

Отрывки с утренней тренировки по борьбе

1 week ago

00:00:27

Отрывки с утренней тренировки по борьбе

28 9%

С добрым утром понедельника!

1 week ago

00:00:25

С добрым утром понедельника!

3 16%

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

1 week ago

00:08:30

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

5 76%

ЙОГА КОМПЛЕКС РАЗМИНКА УТРОМ - ВОЛНОВАЯ ГИМНАСТИКА - ЙОГА 11 МИНУТ

1 week ago

00:11:07

ЙОГА КОМПЛЕКС РАЗМИНКА УТРОМ - ВОЛНОВАЯ ГИМНАСТИКА - ЙОГА 11 МИНУТ

1 74%

Общее видео с тренировки сегодня

1 week ago

00:20:42

Общее видео с тренировки сегодня

78 59%

В субботу люди делятся на два типа: те, кто отдыхает дома, укутавшись в плед, и те, кто ранним утром собирается на пробежку

1 week ago

00:00:43

В субботу люди делятся на два типа: те, кто отдыхает дома, укутавшись в плед, и те, кто ранним утром собирается на пробежку

2 17%

Тренировка с гуаша от отеков по утрам

1 week ago

00:05:33

Тренировка с гуаша от отеков по утрам

1.8K 69%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 week ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 21%

MAKE BODY с Еленой Жиляевой| 25 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 weeks ago

00:51:12

MAKE BODY с Еленой Жиляевой| 25 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

621 22%

ЙОГА УТРОМ - ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, РАЗМИНКА _ ЕЛЕНА МАЛОВА

2 weeks ago

00:20:12

ЙОГА УТРОМ - ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, РАЗМИНКА _ ЕЛЕНА МАЛОВА

73 57%

Разминка на всё тело за 10 минут.

2 weeks ago

00:10:17

Разминка на всё тело за 10 минут.

11 11%

Общая тренировка

2 weeks ago

00:03:06

Общая тренировка

1 54%

Тренировка юношеской и девичьей команды Универсал-2015 (г. Апатиты)

2 weeks ago

00:05:46

Тренировка юношеской и девичьей команды Универсал-2015 (г. Апатиты)

1.1K 36%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

2 weeks ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 48%

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 1 день - Йога 10 минут - Йога chilelavida

2 weeks ago

00:09:41

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 1 день - Йога 10 минут - Йога chilelavida

15 63%

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 2 день - Йога стоя - Йога chilelavida

2 weeks ago

00:09:52

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 2 день - Йога стоя - Йога chilelavida

6 11%

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 3 день - Йога дома - Йога chilelavida

2 weeks ago

00:09:48

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 3 день - Йога дома - Йога chilelavida

6 26%

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 4 день - Йога для всех - Йога chilelavida

2 weeks ago

00:09:53

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 4 день - Йога для всех - Йога chilelavida

90 66%

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 5 день - Йога онлайн - Йога chilelavida

2 weeks ago

00:10:28

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 5 день - Йога онлайн - Йога chilelavida

90 30%

0 Comments

Guest