Самомассаж шейно-воротниковой зоны | Пять базовых движений самостоятельного массажа шеи

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔺 Онлайн курсы по кинезиологии: “Кинезиология. Лопатка. Верхняя конечность“ ☛ “Кинезиология. Таз. Ноги“ ☛ Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ ▶ Практика «Индийские покачивания» / Прорабатываем атлант — верхний шейный позвонок Всем привет! С вами Станислав Черноног Этот выпуск — настоящий подарок для всех моих зрителей и подписчиков! Сегодня я покажу пять базовых массажных движений для самостоятельной проработки шеи. За 25 лет практики я могу

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WC83N3JVTThldjQyaDVVbjQ4ZWY4Ni9JeGZWV3RVeDBsUmRuWDNGUXZKVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Самомассаж для разгрузки шейно-воротниковой зоны

1 day ago

00:03:45

Самомассаж для разгрузки шейно-воротниковой зоны

38 91%

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

3 weeks ago

00:06:13

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

283 37%

Разминка шейно- воротниковой зоны

4 weeks ago

00:05:11

Разминка шейно- воротниковой зоны

6 49%

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

4 weeks ago

00:09:31

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

1.1K 74%

Самомассаж шейно-воротниковой зоны

1 month ago

00:07:41

Самомассаж шейно-воротниковой зоны

1 13%

Прямой эфир: Плюсы и минусы самомассажа

2 months ago

00:49:15

Прямой эфир: Плюсы и минусы самомассажа

7 8%

Пилатес для свободной шеи Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

2 months ago

00:28:50

Пилатес для свободной шеи Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

3 95%

Секреты сохранения красоты и молодости. ЗОЖ ФКР

2 months ago

00:22:03

Секреты сохранения красоты и молодости. ЗОЖ ФКР

1.1K 60%

Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта

2 months ago

00:02:33

Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта

1 78%

Разминание в лечебном массаже шейного отдела, лёжа на спине. Растирание, вибрация и самомассаж шеи

2 months ago

00:17:07

Разминание в лечебном массаже шейного отдела, лёжа на спине. Растирание, вибрация и самомассаж шеи

1 22%

Зарядка на шейно-воротниковую зону с Сарматом.

2 months ago

01:25:09

Зарядка на шейно-воротниковую зону с Сарматом.

1 64%

Самомассаж мячом МФР. Расслабление спины с помощью тенисного мяча у стены 12 минут

2 months ago

00:12:09

Самомассаж мячом МФР. Расслабление спины с помощью тенисного мяча у стены 12 минут

1 56%

Пилатес для шеи Свободная шея Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

2 months ago

00:28:49

Пилатес для шеи Свободная шея Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

13.9K 30%

Ручной массажер для шеи! Непревзойдённая классика!

3 months ago

00:03:30

Ручной массажер для шеи! Непревзойдённая классика!

135 77%

БОЛИТ ЗАТЫЛОК, ЗАТЫЛОЧНАЯ БОЛЬ ПОЧЕМУ НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА ЗАТЫЛОЧНОЙ БОЛИ И ЕЁ ЛЕЧЕНИЕ

3 months ago

00:05:35

БОЛИТ ЗАТЫЛОК, ЗАТЫЛОЧНАЯ БОЛЬ ПОЧЕМУ НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА ЗАТЫЛОЧНОЙ БОЛИ И ЕЁ ЛЕЧЕНИЕ

247 79%

Удели 5 минут массажу ШЕИ! Шейно-воротниковая зона скажет СПАСИБО!

3 months ago

00:08:53

Удели 5 минут массажу ШЕИ! Шейно-воротниковая зона скажет СПАСИБО!

190 61%

Как массировать голову Безопасный массаж #самомассажшеи #массаж #массажшеи

3 months ago

00:01:00

Как массировать голову Безопасный массаж #самомассажшеи #массаж #массажшеи

289 19%

С ним получится отдохнуть! Массажер для шеи и спины BODYGUN NECKER

3 months ago

00:04:18

С ним получится отдохнуть! Массажер для шеи и спины BODYGUN NECKER

27 47%

Он вас точно расслабит! Массажер для шеи и спины BODYGUN HANDY

3 months ago

00:06:15

Он вас точно расслабит! Массажер для шеи и спины BODYGUN HANDY

9 49%

Упражнения для самомассажа шеи и шеино-воротниковои зоны. Часть 1

4 months ago

00:00:57

Упражнения для самомассажа шеи и шеино-воротниковои зоны. Часть 1

1.3K 94%

Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки

4 months ago

00:12:58

Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки

1 63%

Самомассаж шеи. Техника от головных болей и шума в ушах и при остеохондрозе шейного отдела

4 months ago

00:06:28

Самомассаж шеи. Техника от головных болей и шума в ушах и при остеохондрозе шейного отдела

1 45%

Как вылечить позвоночник и суставы самому

6 months ago

00:10:52

Как вылечить позвоночник и суставы самому

1 6%

Самомассаж для расслабления

6 months ago

00:16:21

Самомассаж для расслабления

1 45%

0 Comments

Guest