Самомассаж шейно-воротниковой зоны | Пять базовых движений самостоятельного массажа шеи

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔺 Онлайн курсы по кинезиологии: “Кинезиология. Лопатка. Верхняя конечность“ ☛ “Кинезиология. Таз. Ноги“ ☛ Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ ▶ Практика «Индийские покачивания» / Прорабатываем атлант — верхний шейный позвонок Всем привет! С вами Станислав Черноног Этот выпуск — настоящий подарок для всех моих зрителей и подписчиков! Сегодня я покажу пять базовых массажных движений для самостоятельной проработки шеи. За 25 лет практики я могу

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WC83N3JVTThldjQyaDVVbjQ4ZWY4Ni9JeGZWV3RVeDBsUmRuWDNGUXZKVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пилатес для свободной шеи Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

1 day ago

00:28:50

Пилатес для свободной шеи Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

1 51%

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

6 days ago

00:09:32

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

1 27%

Секреты сохранения красоты и молодости. ЗОЖ ФКР

6 days ago

00:22:03

Секреты сохранения красоты и молодости. ЗОЖ ФКР

762 28%

Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта

1 week ago

00:02:33

Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта

1 68%

Разминание в лечебном массаже шейного отдела, лёжа на спине. Растирание, вибрация и самомассаж шеи

1 week ago

00:17:07

Разминание в лечебном массаже шейного отдела, лёжа на спине. Растирание, вибрация и самомассаж шеи

1 94%

Зарядка на шейно-воротниковую зону с Сарматом.

2 weeks ago

01:25:09

Зарядка на шейно-воротниковую зону с Сарматом.

1 50%

Самомассаж мячом МФР. Расслабление спины с помощью тенисного мяча у стены 12 минут

3 weeks ago

00:12:09

Самомассаж мячом МФР. Расслабление спины с помощью тенисного мяча у стены 12 минут

1 81%

Пилатес для шеи Свободная шея Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

3 weeks ago

00:28:49

Пилатес для шеи Свободная шея Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

7K 53%

Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.

3 weeks ago

00:08:57

Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.

1 38%

Ручной массажер для шеи! Непревзойдённая классика!

1 month ago

00:03:30

Ручной массажер для шеи! Непревзойдённая классика!

78 69%

БОЛИТ ЗАТЫЛОК, ЗАТЫЛОЧНАЯ БОЛЬ ПОЧЕМУ НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА ЗАТЫЛОЧНОЙ БОЛИ И ЕЁ ЛЕЧЕНИЕ

1 month ago

00:05:35

БОЛИТ ЗАТЫЛОК, ЗАТЫЛОЧНАЯ БОЛЬ ПОЧЕМУ НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА ЗАТЫЛОЧНОЙ БОЛИ И ЕЁ ЛЕЧЕНИЕ

35 61%

Удели 5 минут массажу ШЕИ! Шейно-воротниковая зона скажет СПАСИБО!

1 month ago

00:08:53

Удели 5 минут массажу ШЕИ! Шейно-воротниковая зона скажет СПАСИБО!

54 55%

Как массировать голову Безопасный массаж #самомассажшеи #массаж #массажшеи

1 month ago

00:01:00

Как массировать голову Безопасный массаж #самомассажшеи #массаж #массажшеи

181 47%

С ним получится отдохнуть! Массажер для шеи и спины BODYGUN NECKER

1 month ago

00:04:18

С ним получится отдохнуть! Массажер для шеи и спины BODYGUN NECKER

3 64%

Он вас точно расслабит! Массажер для шеи и спины BODYGUN HANDY

1 month ago

00:06:15

Он вас точно расслабит! Массажер для шеи и спины BODYGUN HANDY

4 13%

Упражнения для самомассажа шеи и шеино-воротниковои зоны. Часть 1

2 months ago

00:00:57

Упражнения для самомассажа шеи и шеино-воротниковои зоны. Часть 1

1.2K 73%

Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки

2 months ago

00:12:58

Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки

1 62%

Самомассаж шеи. Техника от головных болей и шума в ушах и при остеохондрозе шейного отдела

2 months ago

00:06:28

Самомассаж шеи. Техника от головных болей и шума в ушах и при остеохондрозе шейного отдела

1 89%

Как вылечить позвоночник и суставы самому

4 months ago

00:10:52

Как вылечить позвоночник и суставы самому

1 54%

Самомассаж для расслабления

4 months ago

00:16:21

Самомассаж для расслабления

1 69%

ХОЛКА - это навсегда Вебинар про ВДОВИЙ ГОРБИК (Прямой эфир)

5 months ago

00:52:05

ХОЛКА - это навсегда Вебинар про ВДОВИЙ ГОРБИК (Прямой эфир)

1 7%

МФР практика против БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ и ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ

5 months ago

00:16:40

МФР практика против БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ и ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ

1 49%

Мини-Курс Здоровая Шея. Психосоматика и йога

5 months ago

00:02:30

Мини-Курс Здоровая Шея. Психосоматика и йога

1 10%

Как исправить сколиоз у взрослых Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

5 months ago

00:12:32

Как исправить сколиоз у взрослых Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

1 73%

0 Comments

Guest