Капоэйра Боковой Удар

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, выставив одну ногу вперед и слегка согнув колено. Задняя нога слегка вытянута наружу. Перенесите вес на переднюю ногу. Вдохните и вытяните позвоночник. Выдохните и сделайте круг задней ноги вперед. Удар лодыжкой. Замкните круг. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Начинающий #Корпус_и_таз #Бедра #Независимый #Без_оборудования #Вращение #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VnpZV3B2R2c2eHJxUEdJbzl1ckh2dDVuanBvaVdKNHVoZXdDM2dUMlVGOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Изучаем связку Колесо - Боковое сальто ( tutorial)

3 months ago

00:06:56

Изучаем связку Колесо - Боковое сальто ( tutorial)

5 92%

Капоэйра Боковой Удар

6 months ago

00:00:06

Капоэйра Боковой Удар

1 41%

Капоэйра Боковой Удар с вращением

6 months ago

00:00:07

Капоэйра Боковой Удар с вращением

1 86%

Боковая планка на однлй ноге

8 months ago

00:00:09

Боковая планка на однлй ноге

29 41%

Боковое (2)

1 year ago

00:00:02

Боковое (2)

9 82%

Боковое (1)

1 year ago

00:00:03

Боковое (1)

207 91%

Йоко - гери / удар ногой в бок . Отработка на баллонах. Тула Маркин.Д.Н 89107028868 / 21 июля 2022 г

2 years ago

00:01:24

Йоко - гери / удар ногой в бок . Отработка на баллонах. Тула Маркин.Д.Н 89107028868 / 21 июля 2022 г

1 58%

Capoeira technique. : Godeme (Годеми) - удар тыльной стороной ладони!

4 years ago

00:01:01

Capoeira technique. : Godeme (Годеми) - удар тыльной стороной ладони!

25 21%

Ау+Марипоза Колесо без рук + боковой винт Abada Capoeira Капоэйра.

6 years ago

00:01:39

Ау+Марипоза Колесо без рук + боковой винт Abada Capoeira Капоэйра.

9 14%

#28 -Queda de Rins (кеда ди ринс падение на почки)

6 years ago

00:03:13

#28 -Queda de Rins (кеда ди ринс падение на почки)

1 67%

Задание 5

7 years ago

00:01:41

Задание 5

661 24%

занятие пт. , форро-октябрь

7 years ago

00:02:33

занятие пт. , форро-октябрь

23 92%

Martelo Мартелу

9 years ago

00:00:22

Martelo Мартелу

9 29%

Сравнение ударов: из приседа (Капоэйра), прямой (Карате), боковой (Муай-Тай), боковой (Тхэквондо)

10 years ago

00:12:25

Сравнение ударов: из приседа (Капоэйра), прямой (Карате), боковой (Муай-Тай), боковой (Тхэквондо)

22 88%

0 Comments

Guest