ПРИВЫЧКИ, которые ДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ. А если усталость, апатия, тревожность ОРГАНИЗАЦИЯ СЕБЯ

Эти привычки изменят вашу жизнь к лучшему! Что делать, если усталость, апатия, тревожность? Моя история, возможно кому-то на заметку. Не всегда нужно идти к психологу. Организация себя. Как получить быстрый результат. Мой ТЕЛЕГРАМ канал ТАЙМКОДЫ: 0:00 Подводка и запрос 1:24 Обследование, моя история, усталость, анализы, ошибка 9:45 Когда нужен психолог и зачем 12:47 Не откладывай, сделай сейчас 15:53 Стресс у всех 16:48 Организация себя и влияние на жизнь 17:43 Когда психолог/врач НЕ нужен! 19:35 Ошибка поведения 20:20 Про пешие прогулки и что они дают мне 23:12 Как закрепить привычку 23:32 Продолжение про опыт прогулок 26:10 Как улучшаю своё состояние 27:16 Про негатив и как «потушить» 28:40 Как получить быстрый результат 30:07 Опрос про актуальность темы похудения 30:53 О всяком и конец )) ✨Моя КНИГА “Магия уютного дома“ (можно купить электронный формат) Wildberries