Касание плеч в планке

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• стартовое положение высокая планка- кисти под плечами, стопы чуть шире таза, таз немного подкручен • касаемся ладонью разноименного плеча, возвращаем ладонь на землю • тазом не вращаем

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VVZXUGdhak53Z3VXV2dXQmF6YU1aWGRNSjJMWnVKcWdjaVkwUVpxM2E1Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #

2 weeks ago

00:01:18

БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #

1 60%

Касание плеч в планке

2 weeks ago

00:00:03

Касание плеч в планке

1 54%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

2 weeks ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

6 92%

Эфир про НАВИСШИЕ ВЕКИ

2 weeks ago

00:36:48

Эфир про НАВИСШИЕ ВЕКИ

18.5K 11%

В Химках состоялся региональный этап всероссийского фестиваля по борьбе 22 10 2024

2 weeks ago

00:02:16

В Химках состоялся региональный этап всероссийского фестиваля по борьбе 22 10 2024

115 88%

БОКС. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАВЛА ЧАРНОГО. 1-АЯ СТУПЕНЬ

3 weeks ago

00:02:21

БОКС. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАВЛА ЧАРНОГО. 1-АЯ СТУПЕНЬ

1 73%

БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО, БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА С ШАГОМ (2-Я СТУПЕНЬ) Подробности на

3 weeks ago

00:07:30

БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО, БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА С ШАГОМ (2-Я СТУПЕНЬ) Подробности на

1 76%

АСМР Усыпляющий МАССАЖ ЛИЦА и ГОЛОВЫ в латексных перчатках -ASMR

3 weeks ago

00:21:27

АСМР Усыпляющий МАССАЖ ЛИЦА и ГОЛОВЫ в латексных перчатках -ASMR

1 21%

Мир для двоих... Музыка - Андрей Обидин (Волшеб-Ник), видео - Сергей Зимин (Кудес-Ник)

2 weeks ago

00:04:33

Мир для двоих... Музыка - Андрей Обидин (Волшеб-Ник), видео - Сергей Зимин (Кудес-Ник)

2 12%

Касание плеча в положении медведь

4 weeks ago

00:00:53

Касание плеча в положении медведь

8 45%

Волшебная тетрадь. Я буду ждать. сл. Руслан Ходяков #love#музыка #дискотека#песня#music#песниретро

1 month ago

00:03:15

Волшебная тетрадь. Я буду ждать. сл. Руслан Ходяков #love#музыка #дискотека#песня#music#песниретро

3 77%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 month ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 47%

Хвост дракона с касанием плечом пола. Расписание занятий на сайте . Присоединяйтесь

1 month ago

00:00:13

Хвост дракона с касанием плечом пола. Расписание занятий на сайте . Присоединяйтесь

5 72%

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

1 month ago

00:10:41

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

5 85%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 month ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 33%

Медведь с касанием плеча

1 month ago

00:00:09

Медведь с касанием плеча

10 85%

Планка с касанием плеча

1 month ago

00:00:16

Планка с касанием плеча

9 8%

Макс Белоусов и Кир Уланов - ТОП ошибки при работе с Маркетологом, ведущие к финансовым потерям

1 month ago

00:36:18

Макс Белоусов и Кир Уланов - ТОП ошибки при работе с Маркетологом, ведущие к финансовым потерям

21 5%

Касание плеч + джек ногами

1 month ago

00:00:16

Касание плеч + джек ногами

6 77%

Хирург-травматолог Михаил Шилов о зашкаливающем травматизме самокатчиков: Что касается самокатов, с каждым годом травматизм вс

2 months ago

00:01:26

Хирург-травматолог Михаил Шилов о зашкаливающем травматизме самокатчиков: Что касается самокатов, с каждым годом травматизм вс

1 70%

БОКС. Постановка удара. Слишком много комментариев от тренеров # #

2 months ago

00:01:15

БОКС. Постановка удара. Слишком много комментариев от тренеров # #

1 81%

Кувырок вперед

2 months ago

00:00:29

Кувырок вперед

1 85%

Касание плеч в упоре лежа | База упражнений | Кольцов Алексей

2 months ago

00:01:20

Касание плеч в упоре лежа | База упражнений | Кольцов Алексей

1.7K 34%

Сжигаем калории и укрепляем мышцы пресса. Движения выполняем до завтрака

2 months ago

00:01:32

Сжигаем калории и укрепляем мышцы пресса. Движения выполняем до завтрака

812 86%

0 Comments

Guest