#Мертваятяга - это одно одной из лучших упражнений на заднюю поверхность бедра. Если вы думаете, #какнакачатьпопу, то рекомендую делать и мёртвую тягу, чтобы поднять попу и сделать ее визуально красивее. Правильная #техникавыполнения упражнения есть в этом видео.
Hide player controls
Hide resume playing