Guest
#горныйалтай#вадимстаров#самооборона#практики#тренинг Тренинг Сверхвозможности Вадима Старова: Горный Алтай, Кыргызстан, Казахстан Семинары и Тренинги Вадима Старов 2024 январь Дубай, ОАЕ февраль Индия, Керала ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ОБУЧЕНИЯ ПО СИСТЕМЕ СТАРОВА- БЕСКОНТАКТНЫЙ БОЙ СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ САМОРАЗВИТИЕ ПРАКТИКИ САМООБОРОНА 1.Расслабленность. Релаксация это первая ступень в аутогенной тренировки, что является дальнейшим «Ключем Системы». Расслабление-это один из самых главных секретов бесконтактного боя. Расслабление на первых этапах поперечно полосатой мускулатуры, а в дальнейшим гладкой мускулатуры позволяет входить в Альфа состояния сознания, в йоге это состояние называется состоянием «Соматхи». Нахождение в расслабленном состоянии «Пустоты» позволяет подключать ресурсы подсознания и добиваться синхронизации работы левого и правого полушария. Через расслабление происходит открытие энергоинформационных каналов. В природе все расслабленное –это живое. Твердое и неподвижное-это мертвое. Расслабление-это гибкость тела, гибкость мозгов и отсутствие энергоинформационых зажимов. 2.Спокойствие. Расслабленность и спокойствие вызывают остановку внутреннего диалога, хаоса мыслей, что вызывает внутренний покой, невозмутимость, умиротворение. Такое состояние сознания успокаивает сердце и очищает ум. Спокойствие придаёт силы – для преодоления внешних препятствий и внутренних противоречий. Практики медитаций и аутогенной тренировки, позволяют управлять своим психоэмоциональным состоянием и внутренней энергией. 3. Естественность. В природе все естественно. Нужно найти гармонию с самим собой и окружающим миром. Через естество сознания запускается естество движения. 4.Непрерывность. Необходимы плавные и медленные движения, подобные течению воды. 5.Незаконченность движений. Незаконченность движений проистекает из непрерывности. Каждое движение рождает новое, новое рождает предыдущее с дополнением или без него и так до бесконечности. 6.Концентрация. Чтобы хорошо сделать работу нужно максимально сконцентрироваться. Концентрация на дыхание, на ритме, на биологическом объекте. Там где концентрация, там внимание, там где внимание-там Сила и Энергия! Существуют такие понятия как «Плотность»-это концентрация и расслабление «Пустота». Открытие и закрытие энергоинформационных каналов. В Боевых искусствах чередование: Расслабление- Напряжение –Расслабление вызывает переход потенциальной энергии в кинетическую! 7.Цикличность . Все в природе циклично, начиная от смены времени года, приливы и отливы и т. д. Цикличность работы по времени суток энергетических каналов и меридианов, а так же цикличность в обучении. В спорте если спортсмен взял не свой вес, то он порвет связки и суставы. Если нет цикличности в движении и обучении, то происходит резкий взлет и падение. 8.Постоянство. Тренировки должны быть продолжительные и регулярные, чтобы достичь устойчивого положительного эффекта. На вырабатывание чувствительности, то есть соединения тела и ума, требуется время. Лень основной порок человека. Любые практики должны выполняться, в не зависимости от того получается у Вас или нет, в расслабленном, спокойном состоянии сознания постоянно по определенным периодам и циклам. 9.Круги. Круг связан с символикой центра «Солнце» , началом начал, откуда начинается развитие, эволюция, движение жизни. В этом центре концентрируются силы, мощь и энергия, обеспечивающая движение. Это великая созидательная сила, солнечная сила творения, скрытый огонь. 10.Спирали. Спирали, образуемые движением воды, материнской и священной стихии, считались проявлениями жизни Вселенной, которую воспринимали как одушевленное существо. Следует также отметить, что знак спирали (а значит, и змеи) — это также знак ураган, шторма. Подобно кругу, спираль связывается с образом бесконечности и воплощает идеи развития, непрерывности, космических ритмов. Спираль являет собой схематический образ эволюции вселенной. Эта фигура выражает динамический аспект бытия, движение к центру либо от него, соответственно, эволюцию и инволюцию; она выступает моделью различных физических процессов (звездные галактики, водоворот, ураган). Спираль служила также символом дыхания и, возможно, огня (солнечные розетки со спиралью в центре, витые колонны и т. д.). Развитие эволюции так же совершается по принципу спирали.
