Тренировка. Дельты / Пресс.

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Простая по упражнениям, но эффективная тренировка! Мои 55 лет. Добро и Сила! Мой телеграм: мой Rutube: мой Tik Tok: mikkoplant @mikkoplant?_t=8qS3PG0lJ1s&_r=1 Мой youtube: @mikkoplant-calisthenics?si=Tk80KFcit69XMRwo

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VURCdlRJQ2xDNlhIcXBpdU82YjdUTlF2U0VqZE1hT0dFWmxYRFFvOG14UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как прокачать передние дельты #fitness #тренировка

4 months ago

00:00:36

Как прокачать передние дельты #fitness #тренировка

1 46%

Как прокачать среднюю дельту #fitness #тренировка

4 months ago

00:00:48

Как прокачать среднюю дельту #fitness #тренировка

1 94%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

4 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 55%

ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ С ДАНИЛОЙ

4 months ago

00:38:03

ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ С ДАНИЛОЙ

1 58%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

4 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 18%

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

4 months ago

00:20:51

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 72%

Как избежать ошибок при тренировки на заданию дельту

4 months ago

00:04:09

Как избежать ошибок при тренировки на заданию дельту

1 69%

КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер

4 months ago

00:05:30

КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер

1 6%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

4 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 91%

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

4 months ago

00:43:03

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

1 21%

Секрет успеха в бодибилдинге - 4 Т: терпение, труд, трен и турик.

4 months ago

00:32:10

Секрет успеха в бодибилдинге - 4 Т: терпение, труд, трен и турик.

1 68%

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

4 months ago

00:13:26

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

1 90%

ИНТУИТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ДЕЛЬТЫ ОТ ФЕДОРОВА

4 months ago

00:13:59

ИНТУИТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ДЕЛЬТЫ ОТ ФЕДОРОВА

1 69%

Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги

4 months ago

00:13:19

Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги

1 60%

Бобоев Дмитрий и Илья Голубочкин - тренировка дельт. От чего акне и как с ним бороться.

4 months ago

00:24:33

Бобоев Дмитрий и Илья Голубочкин - тренировка дельт. От чего акне и как с ним бороться.

2 65%

Тебе нужно ВСЕГО 1 упражнение для ОГРОМНЫХ РУК (СЕКРЕТ РОСТА)

4 months ago

00:11:37

Тебе нужно ВСЕГО 1 упражнение для ОГРОМНЫХ РУК (СЕКРЕТ РОСТА)

1 95%

Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)

5 months ago

00:12:40

Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)

1 66%

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

5 months ago

01:31:00

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

16 15%

РУКИ КАК У VSOLO | Прокачка дельт и рук| Михаил VSOLO | Виктор Симкин

5 months ago

00:37:15

РУКИ КАК У VSOLO | Прокачка дельт и рук| Михаил VSOLO | Виктор Симкин

1 82%

Рейтинг Лучших Упражнений на Среднюю Дельту | 5 Стадий Тренера

5 months ago

00:44:11

Рейтинг Лучших Упражнений на Среднюю Дельту | 5 Стадий Тренера

1 93%

Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!

5 months ago

00:32:41

Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!

1 20%

Брат Шреддера VS Животное из Иркутска! Заруба YouCan Battle

5 months ago

00:18:00

Брат Шреддера VS Животное из Иркутска! Заруба YouCan Battle

1 30%

Голубочкин и Петров качают спину

5 months ago

00:41:42

Голубочкин и Петров качают спину

1 40%

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов

5 months ago

00:04:55

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов

1 60%

0 Comments

Guest