TRX петли. ТОП упражнений с разбором!

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Nov 2023

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

добавляйся в друзья ) мой inst.: dmtr_coach ссылка на телеграмм: 16 упражнений в петлях TRX на ноги и кор с подробным описанием. Тренировка на все тело №1: 1раунд - новичек/ 3раунда - средний уровень/ 7раундов - профи 10 выпрыгиваний на каждую ногу (ягодичные мышцы) 10 roll out (пресс) 10 приседаний over head (мышцы ног и спины) 10 повторений упражнение “скалолаз“ (пресс)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VTZCVEZZemhENGh2SkYyTHFwR2UzdXg4ck51QXgzbHh2dHJSMUdwUEtFQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

TRX тренировка для скалолазов

13 hours ago

00:15:07

TRX тренировка для скалолазов

3 45%

Sport club & PETLI TRX | Нововоронежtan video

2 days ago

00:00:08

Sport club & PETLI TRX | Нововоронежtan video

159 62%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / X-fit

6 days ago

00:00:51

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / X-fit

1 69%

Растяжка всего тела с петлями TRX

7 days ago

00:06:35

Растяжка всего тела с петлями TRX

25 48%

Упражнения с TRX петлями

7 days ago

00:02:55

Упражнения с TRX петлями

1 6%

Фитнес/ пилатес/TRX петли/растяжка.Симферопольtan video

1 week ago

00:00:17

Фитнес/ пилатес/TRX петли/растяжка.Симферопольtan video

66 93%

Подтягивание с петлями TRX

2 weeks ago

00:01:41

Подтягивание с петлями TRX

1 61%

Обзор на Турник Брусья Пресс 3в1 Premium 2.0

2 weeks ago

00:07:35

Обзор на Турник Брусья Пресс 3в1 Premium 2.0

1 25%

Подборка классных упражнений с петлями TRX

3 weeks ago

00:01:51

Подборка классных упражнений с петлями TRX

10K 75%

Подтягивания на петлях TRX _ Тяга к петлям _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

3 weeks ago

00:04:13

Подтягивания на петлях TRX _ Тяга к петлям _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

9 87%

Стрим. Как увеличить количество подтягиваний | Качаем пресс - лечим ЖКТ | О знакомствах в интернете

3 weeks ago

02:07:05

Стрим. Как увеличить количество подтягиваний | Качаем пресс - лечим ЖКТ | О знакомствах в интернете

88 40%

О физкультуре, здоровье и вообще - о жизни. Стрим-lite 14

3 weeks ago

01:06:18

О физкультуре, здоровье и вообще - о жизни. Стрим-lite 14

79 58%

Traxxas TRX4. Добавляем кузову копийных элементов. TRX4 Upgrade

3 weeks ago

00:07:10

Traxxas TRX4. Добавляем кузову копийных элементов. TRX4 Upgrade

1 44%

Lend Rover Defender D90 pickup 1/10 от Team Raffee CO. Сборка кузова

3 weeks ago

00:10:22

Lend Rover Defender D90 pickup 1/10 от Team Raffee CO. Сборка кузова

10 57%

Какой инвентарь купить для домашних занятий фитнесом

4 weeks ago

00:11:55

Какой инвентарь купить для домашних занятий фитнесом

6 23%

Пуловер на простыне: техника и нюансы

4 weeks ago

00:06:18

Пуловер на простыне: техника и нюансы

2 25%

Отжимания от простыни узким хватом: техника и нюансы

4 weeks ago

00:05:14

Отжимания от простыни узким хватом: техника и нюансы

29 83%

Приседания на одной ноге с простынёй: техника и нюансы

4 weeks ago

00:05:57

Приседания на одной ноге с простынёй: техника и нюансы

1 21%

Сгибание рук хватом сверху на TRX: техника и нюансы

4 weeks ago

00:03:06

Сгибание рук хватом сверху на TRX: техника и нюансы

2 88%

Сгибание одной руки на TRX: техника и нюансы

4 weeks ago

00:04:13

Сгибание одной руки на TRX: техника и нюансы

5 71%

Боковые подтягивания на TRX: техника и нюансы

4 weeks ago

00:04:25

Боковые подтягивания на TRX: техника и нюансы

5 34%

Сгибание рук молот на TRX: техника и нюансы

4 weeks ago

00:03:22

Сгибание рук молот на TRX: техника и нюансы

3 91%

Сведение рук на простыне: техника и нюансы

4 weeks ago

00:06:16

Сведение рук на простыне: техника и нюансы

4 25%

Подъём рук вверх на простыне: техник и нюансы

4 weeks ago

00:05:05

Подъём рук вверх на простыне: техник и нюансы

1 71%

0 Comments

Guest