Адский присед!!! Пару резинок( одна на ногах , а другая на поясе) и вес. Ох ,попа болит)))) Будни в нашем клубе.

GIGASQUAD69 HighLights ПОПАЛИ В АД! ЕГОР СТРОИТ КАЛЬЯН! УГАР В МАЙНКРАФТЕ! лучшее стрим твич гига сквад мини пекка

Адский присед: 320 3 по 3, 340 2 по 3

Функциональное многоборье. CrossFit заруба. ОСН Рысь

Адская тренировка ног с Alex Hailstock. Присед на время

Присед в Гакке

Присед в кроссовере

Глубокий присед

Мартин Форд на приседе

Сисси присед

Присед

Интересный присед

Поздравляю с 9 мая! Добра,Мира и Светлого Неба над головой!!! . . -59й день #челленджа- кубики пресса к 8 июня . . Силовая тренировка (1час)проходила вчера очень поздно. Кардио -15 минут на эллипсоиде(не хватило времени) На видео присед с весом 50 кг на 9 повторений. Максимальный вес вчера 60кг один подход на 7 повторений. Честно говоря,приседая с весом 60 кг я искренне недоумеваю, как я могла раньше присесть 70 кг 5 подходов на 9,9,8,7,7 повторений Сушка, безуглеводка и -5 кг моего веса,ну что ж , с потеряй силовых я смирилась. Впереди еще месяц до конца челленджа, с понедельника я начала бомбить пресс 500 раз с утра, сегодня добавлю вечерний пресс тоже 500раз, жировая прослойка на животе стала гораздо меньше и это безумно меня радует #мотивация #челлендж #кубикипресса #сушка #кардио #кардиотренировка #силоваятренировка #присед #приседаю #тренировка #взале #режим #вызов #пп #зож #топимжир #скоролето #плоскийживот #стройная #кмечте #хочуплосскийживот #сила #силаволи #силадуха #siberiantransformation #siberianhealth #сибирскоездоровье #трансформация #foxclub_by #lifefoxclubby #foxclubmogilev 0:00 1:21

Адский присед!!! Пару резинок( одна на ногах , а другая на поясе) и вес. Ох ,попа болит)))) Будни в нашем клубе.

Тренировка АД ДЛЯ ЯГОДИЦ #ЛанаБелка

Тренировка!!!! 400 Адских приседов!!!