Специальные беговые упражнения. Екатерина Реньжина

Тема: «Специальные беговые упражнения» Екатерина Реньжина, амбассадор бренда Nordski, призер Чемпионата Европы среди молодежи и Чемпионата Европы среди юниоров (400м), многократная чемпионка России. Содержание: 0:00 Приветствие. 0:10 1 упражнение – «Перекаты» 0:36 2 упражнение – «Бег боком приставными шагами 1:06 3 упражнение – «Бег на прямых ногах» 1:27 4 упражнение – «Выпады» (2 варианта) 2:11 5 упражнение – «Бег с высоким подниманием бедра» Подписывайтесь на наш YouTube канал! Здесь показываем новинки всех коллекций и анонсы спортивных мероприятий компании. Публикуем уникальные обучающие материалы от сильнейших атлетов и чемпионов по бегу, биатлону и лыжным гонкам. Переходите на сайт бренда , там самый большой ассортимент из действующих коллекций и выгодные акции. Ждём вас в официальных профилях Nordski ВК и ТГ Там мы всегда на связи, и вы первыми будете узнавать о лучших предложениях! Сотрудничество: 7 (927) 373-55-62 (Telegram, WhatsApp).