Техника плавания кролем - Переразгиб локтевого сустава в начале гребка

🏊 Школа плавания ““Silver Swim““ в Москве и Санкт-Петербурге =vk&utm_medium=video&utm_campaign=M-6HoIH1Xqg Переразгиб локтевого сустава в начале гребка при плавании кролем является распространенной технической ошибкой, которая может негативно сказаться на эффективности гребка, увеличении нагрузки на суставы и снижении общей скорости плавания. Что такое переразгиб локтевого сустава? Переразгиб локтевого сустава – это чрезмерное разгибание локтя в плоскости, превышающее естественные анатомические пределы. Когда рука пловца находится в воде, сустав может быть переразогнут, что приводит к выпрямлению руки, особенно в фазе ““входа““ руки в воду.“ НАШИ КОНТАКТЫ: Сайт =vk&utm_medium=video&utm_campaign=M-6HoIH1Xqg Инстаграм [club212123579|@silverswim_ru] - Запрещенная в РФ Телеграм ВКонтакте Яндекс.Дзен RuTube Онлайн курсы по плаванию 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)