Myvideo

Guest

Login

Эталонная техника кроля. Пошагово: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

Uploaded By: Myvideo
54,036 views
0
0 votes
0

Ракеты, привет. В этом видео будет база по плаванию кролем. Мы разберем эталонную технику работы корпуса, рук, ног и дыхания при плавании кролем. Приятного просмотра и обучения! Таймкоды: 00:00 - Вступление 0:23 - Поймите, умеете ли вы плавать реально 1:25 - ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА 3:25 - РАБОТА РУК 6:01 - Курс с домашними упражнениями 6:26 - Какие мышцы участвуют в гребке 7:58 - РАБОТА НОГ 10:17 - ДЫХАНИЕ В КРОЛЕ 13:57 - Курс “Дыхание в плавании“ 14:07 - Наша школа плавания

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later