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La peau est un organe émonctoire, tout comme le foie, les reins, les poumons et les intestins. Elle aide à la détoxication du corps et le brossage à sec est un outil incroyable pour le drainage lymphatique. Drainer le système lymphatique permet de ramener la lymphe stagnante vers les ganglions lymphatiques. Cela permet au corps d’éliminer des toxines par le biais de ces ganglions qui sont en quelque sorte des stations d’épuration. Brossez à sec l’ensemble de la peau du corps avec une brosse faite de poils d’agave ou de poils naturels. Réalisez toujours le brossage sur peau sèche pendant quelques minutes. Le matin avant la douche est un moment propice pour réveiller le corps encore engourdi de la nuit. Les premières fois, vous pouvez brosser avec une pression douce car le corps n’est pas habitué. Vous ressentirez une friction et un léger échauffement, mais cela ne doit pas être douloureux. ➡️ ⭕ La pratique du “Do In“ (auto-massage) 💆 : ➡️ ⭕ Auto-Massage avec une Balle : 🔴 A travers LifeForce, David Tan transmet le meilleur des outils naturels de régénération grâce à une approche transdisciplinaire et une pédagogie qui permet d’intégrer par le corps. Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris, il explore avec passion le perfectionnement personnel et l'art de guérir depuis 25 ans. En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes. Avec LifeForce vous allez apprendre à : - Dompter votre stress - Maîtriser les clés de votre santé et de votre vitalité - Construire et réaliser vos rêves de vie #brossage #brossageasec #brosse #brosses #brosser #automassage #Lifeforce #davidtan #revivre #cinqpiliers #mouvement #lymphe #lymphatique #drainagelymphatique #nettoyer #exfolier #exfoliant #stimuler #gommage #systemelymphatique #gommagecorps #masser #massages #peau #peauxmortes #detoxiner #detoxination #respiration #respirer #drainer
