Пилатес для мышц живота

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 May 2024

241 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Урок начального уровня сложности. Нужен коврик и подушка под голову. Противопоказания: беременность, период восстановления после родов, операций, выраженный диастаз. Во всех этих случаях нужна индивидуальная работа и контроль тренера.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V25KQngvNzhFSDhPT2NheVNsTzAvODA4aW02Z0IwMlcvL3hYeDhVT3ZpND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПИЛАТЕС ДЛЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ / Тренируем баланс, укрепляем тело

19 hours ago

00:15:55

ПИЛАТЕС ДЛЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ / Тренируем баланс, укрепляем тело

32 49%

Магический пилатес на все тело в домашних условиях.

20 hours ago

00:31:55

Магический пилатес на все тело в домашних условиях.

1 67%

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

20 hours ago

00:30:14

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

1 62%

Изящный пилатес на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

20 hours ago

00:35:06

Изящный пилатес на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 46%

IAG's innovative pilot line to produce graphitic bipolar plates

22 hours ago

00:00:52

IAG's innovative pilot line to produce graphitic bipolar plates

1 58%

Расслабление СПИНЫ, ГРУДНОГО отдела и ТАЗА

1 day ago

00:20:59

Расслабление СПИНЫ, ГРУДНОГО отдела и ТАЗА

17 91%

Упражнение от отёков и целлюлита упражнения из пилатеса, где каждая тренировка для здоровья

2 days ago

00:00:11

Упражнение от отёков и целлюлита упражнения из пилатеса, где каждая тренировка для здоровья

1 6%

Как длительное сидение убивает ваше тело и здоровье

3 days ago

00:14:51

Как длительное сидение убивает ваше тело и здоровье

1 30%

ТРЕНИРОВКА С АКЦЕНТОМ НА ПРЕСС | включение мышц пресса с помощью дыхания #тренировки #пресс

3 days ago

00:32:17

ТРЕНИРОВКА С АКЦЕНТОМ НА ПРЕСС | включение мышц пресса с помощью дыхания #тренировки #пресс

3 52%

Пилатес. Основы. Занятие 1

3 days ago

01:01:35

Пилатес. Основы. Занятие 1

1 93%

Тренировка: снимаем спазм во время месячных

3 days ago

00:12:28

Тренировка: снимаем спазм во время месячных

46 35%

Twenty One Pilots - Midwest Indigo (Official Video)

3 days ago

00:03:21

Twenty One Pilots - Midwest Indigo (Official Video)

1 66%

Видео от ПИЛАТЕС для ЖИЗНИ

3 days ago

00:00:46

Видео от ПИЛАТЕС для ЖИЗНИ

102 84%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

3 days ago

00:10:14

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 43%

Пилатес для беременных. Комплекс 1. Упражнения для беременных 2 триместр, 23 неделя. Растяжки.

4 days ago

00:39:45

Пилатес для беременных. Комплекс 1. Упражнения для беременных 2 триместр, 23 неделя. Растяжки.

1 35%

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

4 days ago

00:10:36

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

1 88%

Kev Life - Времени пилот / Кев Лайф - The time pilot(animation video)

5 days ago

00:05:57

Kev Life - Времени пилот / Кев Лайф - The time pilot(animation video)

1 83%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

5 days ago

00:15:23

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

1 28%

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

5 days ago

00:23:30

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

1 65%

Спорт лекарство от всех проблем | Ольга Дерендеева про фитнес, отношения с телом и женский клуб

5 days ago

00:50:42

Спорт лекарство от всех проблем | Ольга Дерендеева про фитнес, отношения с телом и женский клуб

1 13%

lv_0_20240529151151.mp4

5 days ago

00:02:05

lv_0_20240529151151.mp4

96 42%

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

5 days ago

00:16:14

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

1 5%

35-мин тренировка пилатес для пресса и ягодиц на коврике. 35 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)

5 days ago

00:37:13

35-мин тренировка пилатес для пресса и ягодиц на коврике. 35 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)

3 37%

ПИЛАТЕС НА ЯГОДИЦЫ / КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ И ЗДОРОВЫЕ НОГИ / 30 МИНУТ

5 days ago

00:27:29

ПИЛАТЕС НА ЯГОДИЦЫ / КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ И ЗДОРОВЫЕ НОГИ / 30 МИНУТ

1 65%

0 Comments

Guest