ТРЕНИРОВКА С АКЦЕНТОМ НА ПРЕСС | включение мышц пресса с помощью дыхания #тренировки #пресс

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 May 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

АКЦЕНТ НА ПРЕСС 32 мин сложность:🔥 мягкое включение глубинных слоев пресса работа медленная, спокойная, с помощью дыхания 😮‍💨 понадобиться подушка/плед/мяч для пилатеса/эластичная лента(можно и без нее)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V3VzanE2Y2l2WE1rRDBVVTFEbVlITkpTOXZEYnltaVFFdU5TWXhDNjVpZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Я себя с ними не ровняю, но для спортсменов это обычные упражнения в мужской гимнастике. z ct,z c ybvb yt hjdyz., yj lkz cgjhncv

recently

00:01:02

Я себя с ними не ровняю, но для спортсменов это обычные упражнения в мужской гимнастике. z ct,z c ybvb yt hjdyz., yj lkz cgjhncv

8 22%

Три в одном

23 minutes ago

00:00:09

Три в одном

6 30%

Vido de ОФП Тренировки (S&C TRAINING)

27 minutes ago

00:00:25

Vido de ОФП Тренировки (S&C TRAINING)

2 71%

Куни - Райен Кили - Секс после занятий с возрастной училкой

43 minutes ago

00:22:35

Куни - Райен Кили - Секс после занятий с возрастной училкой

24 60%

В Харькове местные фашисты заняты весьма важным делом: они переименовывают улицу академика Павлова, называя её именем

55 minutes ago

00:02:10

В Харькове местные фашисты заняты весьма важным делом: они переименовывают улицу академика Павлова, называя её именем

1 9%

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

1 hour ago

00:00:35

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

87 10%

Строевые занятия во время Рыцарской академии 2024

1 hour ago

00:00:08

Строевые занятия во время Рыцарской академии 2024

1 82%

Первый пробник упражнений с гирей

1 hour ago

00:00:12

Первый пробник упражнений с гирей

18 48%

Как ужинали дeти 90-х и сeйчас !)

1 hour ago

00:01:02

Как ужинали дeти 90-х и сeйчас !)

9 82%

Тактические занятия на Летних манёврах 2024

2 hours ago

00:00:24

Тактические занятия на Летних манёврах 2024

1 62%

Занятие балалаечников в музыкальной школе

2 hours ago

00:01:07

Занятие балалаечников в музыкальной школе

1 47%

Видео от Fitness Life

2 hours ago

00:01:21

Видео от Fitness Life

3.3K 48%

Диванная Легенда - Веселые Спортивные Приключения Среднего Возраста | Хип-Хоп | SUNO AI создано с использованием нейросетей

2 hours ago

00:02:27

Диванная Легенда - Веселые Спортивные Приключения Среднего Возраста | Хип-Хоп | SUNO AI создано с использованием нейросетей

10 94%

Одна из проблемным зон - валки вокруг лифчика

2 hours ago

00:01:10

Одна из проблемным зон - валки вокруг лифчика

97 30%

Клинок, рассекающий демонов Истребитель демонов: Тренировка столпов(4 Сезон)WEBRip 1080

2 hours ago

03:22:20

Клинок, рассекающий демонов Истребитель демонов: Тренировка столпов(4 Сезон)WEBRip 1080

80 17%

БОИ 1/8: ЧЁРНЫЙ ЧЕЧЕНЕЦ VS ВАСИФ. АНИМЕШНИК VS ШПЕДТ. КОНФЛИКТ ШЕЙХА С КОМАНДОЙ. НАКАЗАНИЕ КРАСНЫХ

2 hours ago

01:25:52

БОИ 1/8: ЧЁРНЫЙ ЧЕЧЕНЕЦ VS ВАСИФ. АНИМЕШНИК VS ШПЕДТ. КОНФЛИКТ ШЕЙХА С КОМАНДОЙ. НАКАЗАНИЕ КРАСНЫХ

366 49%

Игорь Войтенко Саморазвитие тебя убивает. Последнее видео, которое тебе нужно

3 hours ago

00:17:44

Игорь Войтенко Саморазвитие тебя убивает. Последнее видео, которое тебе нужно

9 21%

Золотое упражнение для стройные бёдер!

3 hours ago

00:00:15

Золотое упражнение для стройные бёдер!

1.9K 19%

Занятия с логопедом

3 hours ago

00:01:05

Занятия с логопедом

1 51%

Как научиться думать и говорить на английскомПростая тренировка | Онлайн-школа

3 hours ago

00:16:15

Как научиться думать и говорить на английскомПростая тренировка | Онлайн-школа

22 6%

Качалка | Тренажерный зал

4 hours ago

00:01:27

Качалка | Тренажерный зал

149 57%

TOTAL STRETCH с Анатолием Лаушкиным | 1 июля 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 hours ago

01:01:26

TOTAL STRETCH с Анатолием Лаушкиным | 1 июля 2024 | Онлайн-тренировки World Class

160 58%

11. Уникальные, ранее не выходившие кадры военкора RT Андрея Филатова со штурмом дома, занятого пехотой ВСУ под Авдеевкой.

4 hours ago

00:09:38

11. Уникальные, ранее не выходившие кадры военкора RT Андрея Филатова со штурмом дома, занятого пехотой ВСУ под Авдеевкой.

12 24%

ХИТ! ПРЕМЬЕРА ТРЕКА! Нельзя сломать того, кто ломает себя сам

4 hours ago

00:04:26

ХИТ! ПРЕМЬЕРА ТРЕКА! Нельзя сломать того, кто ломает себя сам

8 92%

0 Comments

Guest