Горизонтальная тяга 1+1/4

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2024

61 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• Корпус фиксируем, спину не прогибаем, пресс напряжен • Лопатки двигаются естественным образом “1“ - полная амплитуда, “1/4“ - частичная • Рукоять направляем к низу груди, плечами не пожимаем • Фокус на движении локтей • В финальной части амплитуды представляем, что локти сводим за спиной • Негативная фаза подконтрольная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V1ZhdVI1cy83TDVJQm5qWmlCeHZoRlNpYnJDL01hMTdON0xvdDdWck9NYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Горизонтальная буровая JL 29 производства Dongtai Juli Machinery Manufacturing Co.,LTD

4 days ago

00:01:51

Горизонтальная буровая JL 29 производства Dongtai Juli Machinery Manufacturing Co.,LTD

1 76%

Русский след в китайском небе: как Су-57 покорил Airshow China 2024.

1 week ago

00:10:37

Русский след в китайском небе: как Су-57 покорил Airshow China 2024.

622 39%

Жатки для уборки мака

2 weeks ago

00:03:26

Жатки для уборки мака

110 19%

Маковые жатки, жатка для уборки мака

2 weeks ago

00:01:16

Маковые жатки, жатка для уборки мака

188 51%

Горизонтальная тяга

2 weeks ago

00:00:28

Горизонтальная тяга

6 65%

Мирослав_Силовая тренирова_Спина+бицепс

3 weeks ago

00:00:27

Мирослав_Силовая тренирова_Спина+бицепс

1 81%

Этому не учат в школе Как решить задачи о барже Физика Какие формулы нужны для каждого задания ЕГЭ научиться решать задачи в ОГЭ

3 weeks ago

00:17:39

Этому не учат в школе Как решить задачи о барже Физика Какие формулы нужны для каждого задания ЕГЭ научиться решать задачи в ОГЭ

286 82%

Удержание Соренсона (экстензии бёдер) с горизонтальной тягой гантелей

3 weeks ago

00:00:21

Удержание Соренсона (экстензии бёдер) с горизонтальной тягой гантелей

35 84%

Лёгкий Landgraf H-2 - вертолёт без автомата перекоса

3 weeks ago

00:05:48

Лёгкий Landgraf H-2 - вертолёт без автомата перекоса

187 11%

Горизонтальная тяга с гантелями лёжа животом на наклонной скамье

4 weeks ago

00:00:31

Горизонтальная тяга с гантелями лёжа животом на наклонной скамье

31 8%

Обзор тренажера Т-образная тяга с упором в грудь Bronz Gym Partner BGR 809

4 weeks ago

00:03:18

Обзор тренажера Т-образная тяга с упором в грудь Bronz Gym Partner BGR 809

36 86%

19-20 октября 2024 тоннаж тренировки, экстензия на ягодицы с большим весом, бездействие = зло

4 weeks ago

00:01:42

19-20 октября 2024 тоннаж тренировки, экстензия на ягодицы с большим весом, бездействие = зло

230 88%

Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.

4 weeks ago

00:00:36

Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.

2.2K 22%

Проработка мышц спины и плечевого пояса с Дмитрием Яшанькиным Impulse HSP7051

4 weeks ago

00:01:59

Проработка мышц спины и плечевого пояса с Дмитрием Яшанькиным Impulse HSP7051

3 62%

ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА НА НЕДОСТАТОК БЕЛКА И ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ | Наталья Кондакова

4 weeks ago

01:15:41

ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА НА НЕДОСТАТОК БЕЛКА И ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ | Наталья Кондакова

1 65%

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

4 weeks ago

00:03:51

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

1 61%

Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции

4 weeks ago

00:00:17

Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции

21 82%

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

1 month ago

00:21:30

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

1 74%

Реактивный Грузовик Shockwave: 36 000 лошадинных сил.

1 month ago

00:04:42

Реактивный Грузовик Shockwave: 36 000 лошадинных сил.

38 9%

22. ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ТЯГА В БЛОКЕ В ФИТНЕС ЕЛУБЕ SUPER GYM

1 month ago

00:01:32

22. ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ТЯГА В БЛОКЕ В ФИТНЕС ЕЛУБЕ SUPER GYM

783 22%

9. ТЯГА В ТРЕНАЖЕРЕ ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ХАММЕР В ФИТНЕС КЛУБЕ SUPER GYM

1 month ago

00:00:44

9. ТЯГА В ТРЕНАЖЕРЕ ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ХАММЕР В ФИТНЕС КЛУБЕ SUPER GYM

57 41%

Эффективный тренажер на спину IFP1302

1 month ago

00:01:38

Эффективный тренажер на спину IFP1302

25 79%

Горизонтальная тяга в рычажном тренажере однои рукои

1 month ago

00:00:34

Горизонтальная тяга в рычажном тренажере однои рукои

1 35%

Мини ГНБ, из котлована, из подвала, колодца.

1 month ago

00:01:20

Мини ГНБ, из котлована, из подвала, колодца.

28 93%

0 Comments

Guest