Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Nikita Gorin» (@gorin_nikita_ifbbpro). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Мы с Артёмом Пахнюком устроили жёсткий кач спины, после которого она ещё неделю болела. В этом видео есть всё: два больших качка, «ЕЩЁ! ДАВАЙ!», лютый музон, раздача стиля в становой тяге (и не только) и работа за гранью отказа. Всю музыку из видео вы можете посмотреть в моём телеграм-канале, ссылка ниже. Подписывайтесь, там уже много интересного и будет только больше! Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛: Программы тренировок, консультации, онлайн-ведение на моём сайте: Мой спортивный и неформальный мерч Metamorph Crew: Мой Telegram-канал со свежей, эксклюзивной и полезной информацией: Мой Instagram: YouTube Артём Пахнюк: Instagram Артём Пахнюк: Таймкоды: - Вступление - Болтаем о предстоящей тренировке, регалиях и Артёме - Стартуем с вертикальной тяги - Очень важная врезка про мой мерч(скидки!) и телеграм-канал - Начинается кач под адовый музон - Обсуждаем нового тренера Артёма - Сколько Артём отдыхает между подходами на тренировке - Почему важна силовая работа - Раздаём стиля на становой тяге - Кардио для супер-тяжей - Как Артём получил травму на становой тяге - Как понять когда ты можешь получить травму - Никита рассказывает как его однажды “подстраховали“ на приседе - Небольшой локальный мем про тягу от Никиты - Тяга на вертикальном хаммере - Тяга Т-Грифа - Обсуждаем потребление воды - Почему Артём перешёл к зарубежному тренеру - Тяга горизонтального хаммера - Разговор про дозировки витаминок - Какую музыку Артём обычно слушает на тренировке - Прощаемся
