Тренировочная неделя при подготовке к марафону #running #runningtips #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пример тренировочной недели во время подготовки к марафону. Смотрите полное видео на канале! Всем бег! ► Записаться на тренировку ► Мы в VK ► Мы в TG Контактная информация: efimovteamrunning@ #бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #разминка #беговаяразминка #разминкапередбегом #runningwarmup #warmup #warmupworkout

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V0pKQy9BcUhKSEdBbm8zWjdQU0ZBTVRtL1YvOWRHSzBhYzR5SlhvRWF0Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

recently

00:01:00

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

1 63%

Тренировка ЦНС. Подготовка. Тяга. Жим.

25 minutes ago

00:05:55

Тренировка ЦНС. Подготовка. Тяга. Жим.

1 9%

Как пробежать марафон Советы и тренировочные планы для бегунов разного уровня от Елены Орловой

3 hours ago

01:35:54

Как пробежать марафон Советы и тренировочные планы для бегунов разного уровня от Елены Орловой

1 46%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

5 hours ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 67%

Революция Тела Фаза 1 Тренировка 1

5 hours ago

00:32:37

Революция Тела Фаза 1 Тренировка 1

1 35%

Путь души на планете Земля / фильм по сценарию практика ВТО Андрея Щербакова

5 hours ago

00:43:48

Путь души на планете Земля / фильм по сценарию практика ВТО Андрея Щербакова

1 90%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ВСЕГО ТЕЛА

5 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ВСЕГО ТЕЛА

21 40%

Упражнения на выносливость дома

6 hours ago

00:02:04

Упражнения на выносливость дома

1 46%

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА ПОХУДЕНИЕ

8 hours ago

00:30:08

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА ПОХУДЕНИЕ

48 18%

Жесткая тренировка КОРПУСА для улучшения положения тела в воде. Трена с Гариком S2S5

8 hours ago

00:10:37

Жесткая тренировка КОРПУСА для улучшения положения тела в воде. Трена с Гариком S2S5

1 90%

Качалка | Тренажерный зал

8 hours ago

00:00:41

Качалка | Тренажерный зал

1.2K 19%

Упражнения для домашних тренировок Домашние упражнения для ног

9 hours ago

00:02:04

Упражнения для домашних тренировок Домашние упражнения для ног

15 46%

Будем худеть Похудеть на 10 кг летом

10 hours ago

00:01:24

Будем худеть Похудеть на 10 кг летом

1 34%

Пятница. Силовая тренировка 70%.

13 hours ago

00:08:39

Пятница. Силовая тренировка 70%.

1 12%

ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ ФОТО СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ПО МНЕНИЮ ВРАЧЕЙ

13 hours ago

00:01:24

ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ ФОТО СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ПО МНЕНИЮ ВРАЧЕЙ

2 31%

Можно ли бросить курить с никоретте Восстановление организма после отказа от курения

14 hours ago

00:01:31

Можно ли бросить курить с никоретте Восстановление организма после отказа от курения

3 65%

АЦЦ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ КОГДА ПРОПАДАЕТ ТЯГА К КУРЕНИЮ

15 hours ago

00:01:31

АЦЦ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ КОГДА ПРОПАДАЕТ ТЯГА К КУРЕНИЮ

1 86%

Учебный стрим сэнсэя!

17 hours ago

00:36:23

Учебный стрим сэнсэя!

1 13%

СКАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

17 hours ago

00:02:04

СКАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

43 91%

ТРЕНИРОВКА ДОМА ФИТНЕС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ

17 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДОМА ФИТНЕС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ

14 87%

КОДИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ МУЖЧИНЕ

20 hours ago

00:01:24

КОДИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ МУЖЧИНЕ

1 37%

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗГОМ КОГДА БРОСАЕШЬ КУРИТЬ СКОЛЬКО ДНЕЙ ТЯЖЕЛО КОГДА БРОСАЕШЬ КУРИТЬ

21 hour ago

00:01:31

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗГОМ КОГДА БРОСАЕШЬ КУРИТЬ СКОЛЬКО ДНЕЙ ТЯЖЕЛО КОГДА БРОСАЕШЬ КУРИТЬ

1 77%

Упражнения сидя на стуле для похудения живота

22 hours ago

00:01:29

Упражнения сидя на стуле для похудения живота

7 68%

Как за неделю сбросить пару килограмм С чего начать похудение женщине после 30

22 hours ago

00:01:24

Как за неделю сбросить пару килограмм С чего начать похудение женщине после 30

2 74%

0 Comments

Guest