Анатомия гимнастики: Почему сильные мышцы это важно

Почему сильные мышцы — это важно? И как это влияет на наше здоровье? Ответы на эти вопросы мы решили узнать у спортивного врача Академии в новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики». Она рассказала о роли здоровых мышц в мышечном корсете, а также предупредила о возможных негативных последствиях и проблемах, которые возникают, если не уделять этой теме должного внимания. Смотрим и бережем здоровье вместе! А из прошлого выпуска мы узнали, зачем нужна заминка после тренировки не только любителям, но и профессиональным спортсменам. #анатомиягимнастики