Запрыгивания на короб/The Box Jump

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Apr 2021

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Стопы на ширине плеч Запрыгнуть на ящик, толкаясь двумя ногами Обе ноги приземляются на ящик одновременно Держите колени над пальцами ног при приземлении Завершение при полном разгибании бедер и колен Спрыгнуть или сшагнуть вниз для нового повтора Ошибки: Расслабленная спина при приземлении Колени внутрь перед прыжком Колени внутрь при приземлении

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UzI0ZFNFR0gzcTVZZmJDNGNxQUp6VEg2dmxkNGtHVkNXR1lGQy92MXlGVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

3 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 87%

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ЗАПРЫГИВАНИЯ

3 months ago

00:03:53

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ЗАПРЫГИВАНИЯ

1 51%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

4 months ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 81%

ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей -Интересная тренировка для детей Упражнения для детей в домашних условиях

4 months ago

00:24:08

ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей -Интересная тренировка для детей Упражнения для детей в домашних условиях

1 46%

Взятие на грудь с запрыгиванием на возвышения ENG SUB/Clean with jumping onto blocks

5 months ago

00:01:52

Взятие на грудь с запрыгиванием на возвышения ENG SUB/Clean with jumping onto blocks

1 29%

Рывок с запрыгиванием на возвышения ENG SUB/ Snatch with jumping onto blocks

5 months ago

00:01:28

Рывок с запрыгиванием на возвышения ENG SUB/ Snatch with jumping onto blocks

1 12%

ДЕТИ / Главные ошибки в питании / Тренировка на площадке

6 months ago

00:17:26

ДЕТИ / Главные ошибки в питании / Тренировка на площадке

1 44%

Мастер-класс Развитие скоростно-силовой выносливости. Лёгкая атлетика

7 months ago

00:01:44

Мастер-класс Развитие скоростно-силовой выносливости. Лёгкая атлетика

1 25%

На войне мелочей нет: Элементарный прием, позволяющий спасти жизнь. Инструктор ЗСУ Андрей Лис

8 months ago

00:00:50

На войне мелочей нет: Элементарный прием, позволяющий спасти жизнь. Инструктор ЗСУ Андрей Лис

1 31%

Высокоинтенсивные упражнения дома. Неделя 1-2

9 months ago

00:01:48

Высокоинтенсивные упражнения дома. Неделя 1-2

2 69%

Эпичное прохождение трассы Супер Ниндзя | 2 сезон | Павел Корнейчук

9 months ago

00:14:13

Эпичное прохождение трассы Супер Ниндзя | 2 сезон | Павел Корнейчук

1 10%

подкаст для шестилетних #1

9 months ago

00:27:54

подкаст для шестилетних #1

1 68%

Скоростная выносливость для бойца ударника. Максим Дедик. Speed endurance for strikers.

10 months ago

00:10:45

Скоростная выносливость для бойца ударника. Максим Дедик. Speed endurance for strikers.

1 92%

Запрыгивание на тумбу с седа #shorts @STANISLAV_SIBERIAN

10 months ago

00:00:09

Запрыгивание на тумбу с седа #shorts @STANISLAV_SIBERIAN

1 83%

Комплекс упражнений с тумбой

10 months ago

00:01:07

Комплекс упражнений с тумбой

3 61%

Мощная и быстрая тренировка взрывной силы ног.

10 months ago

00:10:50

Мощная и быстрая тренировка взрывной силы ног.

1 81%

Канаты для кроссфита функционального и кругового тренинга

11 months ago

00:05:14

Канаты для кроссфита функционального и кругового тренинга

1 15%

Прыжковые упражнения с платформой

11 months ago

00:05:17

Прыжковые упражнения с платформой

1 46%

Запрыгивания на ступеньки

12 months ago

00:01:09

Запрыгивания на ступеньки

6 61%

Развитие скоростно-силовых качеств и баланса | Flex Gym | Omsk

12 months ago

00:01:44

Развитие скоростно-силовых качеств и баланса | Flex Gym | Omsk

1 58%

474 тренировка

1 year ago

00:10:04

474 тренировка

1 46%

Все о кампусе от Мастера Спорта

1 year ago

00:26:27

Все о кампусе от Мастера Спорта

14 58%

Зашагивания на плиометрический бокс и тумбу для запрыгивания ApolonSport

1 year ago

00:00:22

Зашагивания на плиометрический бокс и тумбу для запрыгивания ApolonSport

12 30%

Зашагивания и упражнения для ног на плиометрических боксах и тумбах для запрыгивания ApolonSport

1 year ago

00:00:29

Зашагивания и упражнения для ног на плиометрических боксах и тумбах для запрыгивания ApolonSport

4 43%

0 Comments

Guest