Myvideo

Guest

Login

Жим лёжа узким хватом 9016

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Тренировка г. 11я тренировка этого движения а этом цикле многоповторных тренировок. Выполняю аналогично военному жиму, с поднятыми ногами, иначе поясница ноет. На видео первый рабочий подход, на штанге 90кг. Третий подход без видео, устал, не было смысла снимать, всего 3 подхода. Нормально, но не полностью отдохнул, после прошлой тренировки. Но общая усталость какая-то. Рад, что добрался до зала.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later