Myvideo

Guest

Login

Стойка Мабу

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Одна из основных стоек в ушу и во многих других единоборствах. Также активно практикуется для общего оздоровления организма в цигуне и в качестве отдельного упражнения. Во время стояния в данной стойке нагружаются мышцы кора и ног. Нагрузку Вы можете регулировать сами, изменяя ширину постановки ног и глубину приседа.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later