Открытый урок 15 07 2023

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Jul 2023

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

План занятия: 🎏 Суставная разминка на все тело. Особое внимание уделим плечевым и тазобедренным суставам. Многие написали, что именно этим суставам требуется особое внимание. 🎏 Махи ногами. Не пугайтесь, расскажу как правильно выполнять. Махи - это важная часть занятия, это работа над устойчивостью и координацией движения. 🎏 Стойки ушу, Мабу, Гунбу, Себу. Переходы из стойки в стойку соединим с ударами кулаками и ладонями. 🎏 Из тайцзи возьмем “Облачные руки“ - завораживающую, красивую форму и боковые шаги. Всем хорошего дня!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/djVVOGxaeitmdURlb2FkcjlGVlprZzNZTlpnUWEvMnJyMGNDdVlMRUhBaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Василиса Еремеева. Очищение и наполнение силой в энергиях Архангела Ханиила. Доп.день 2 2024-11-12

recently

01:16:00

Василиса Еремеева. Очищение и наполнение силой в энергиях Архангела Ханиила. Доп.день 2 2024-11-12

1 90%

Как зарабатывать огромные деньги Как заработать деньги в интернете instagram

15 minutes ago

00:01:02

Как зарабатывать огромные деньги Как заработать деньги в интернете instagram

1 94%

Честный заработок в интернете 2024 Реальна ли работа на дому

2 hours ago

00:01:58

Честный заработок в интернете 2024 Реальна ли работа на дому

1 86%

Заработать на музыке в интернете Заработок через киви

2 hours ago

00:01:02

Заработать на музыке в интернете Заработок через киви

1 51%

Почему выбирают нашу школу

3 hours ago

00:27:06

Почему выбирают нашу школу

15 5%

Открытый урок

4 hours ago

00:42:23

Открытый урок

7 81%

Открытый урок театра народной песни Калинушка

4 hours ago

00:33:02

Открытый урок театра народной песни Калинушка

17 71%

Донбасские учителя прошли стажировку в донской школе

4 hours ago

00:02:00

Донбасские учителя прошли стажировку в донской школе

5 81%

ОБНОВЛЁННОЕ ПРОСТРАНСТВО ЗНАНИЙ

5 hours ago

00:02:09

ОБНОВЛЁННОЕ ПРОСТРАНСТВО ЗНАНИЙ

56 80%

Открытое занятие Синичкин день в объединении Мастерская весёлых затей

6 hours ago

00:00:44

Открытое занятие Синичкин день в объединении Мастерская весёлых затей

176 88%

Точка роста Биология 5 класс Юнусов Р. Г.

7 hours ago

00:28:07

Точка роста Биология 5 класс Юнусов Р. Г.

5 29%

Открытая онлайн конференция ТРИЗ педагогика. Теория. Практика. Перспективы.

7 hours ago

00:00:00

Открытая онлайн конференция ТРИЗ педагогика. Теория. Практика. Перспективы.

1 73%

Урок под открытым небом

6 hours ago

00:02:34

Урок под открытым небом

955 28%

Письменность и знания древних египтян - особый и увлекательный урок сегодня провели для учеников одного из классов школы № 51 го

9 hours ago

00:00:26

Письменность и знания древних египтян - особый и увлекательный урок сегодня провели для учеников одного из классов школы № 51 го

1 83%

9 ноября 2024 открытое занятие Юные поварята .mp4

10 hours ago

00:03:31

9 ноября 2024 открытое занятие Юные поварята .mp4

847 31%

Старость в Радость | Пенсионеры в сети

10 hours ago

00:01:02

Старость в Радость | Пенсионеры в сети

346 60%

Урок 2. Должности государственной гражданской службы

11 hours ago

00:02:23

Урок 2. Должности государственной гражданской службы

398 45%

Участник СВО провёл открытый урок для школьников

11 hours ago

00:01:52

Участник СВО провёл открытый урок для школьников

1 5%

Гипноз (занятие 39) _ Нацеленность на понятный результат работы _ Личность гипнотизера

11 hours ago

00:09:34

Гипноз (занятие 39) _ Нацеленность на понятный результат работы _ Личность гипнотизера

19 50%

Временные ряды - Фурье и вейвлет анализ // Демо-занятие курса Machine Learning

11 hours ago

01:34:30

Временные ряды - Фурье и вейвлет анализ // Демо-занятие курса Machine Learning

229 32%

Урок №60. Как добиться высокой скорости электроэпиляции и какая скорость норма Честный ответ

11 hours ago

00:12:35

Урок №60. Как добиться высокой скорости электроэпиляции и какая скорость норма Честный ответ

1.1K 35%

Как запустить шапочное цветение у фиалки Советы от автора онлайн-школы по выращиванию фиалок Аллы Востриковой

13 hours ago

00:06:03

Как запустить шапочное цветение у фиалки Советы от автора онлайн-школы по выращиванию фиалок Аллы Востриковой

817 64%

БГПУ им. М. Акмуллы Цифровое детство

13 hours ago

00:02:19

БГПУ им. М. Акмуллы Цифровое детство

1 62%

Полный курс по Битрикс24. Урок 25. Настройка открытых линий

14 hours ago

00:07:22

Полный курс по Битрикс24. Урок 25. Настройка открытых линий

16 77%

0 Comments

Guest