Открытый урок 15 07 2023

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Jul 2023

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

План занятия: 🎏 Суставная разминка на все тело. Особое внимание уделим плечевым и тазобедренным суставам. Многие написали, что именно этим суставам требуется особое внимание. 🎏 Махи ногами. Не пугайтесь, расскажу как правильно выполнять. Махи - это важная часть занятия, это работа над устойчивостью и координацией движения. 🎏 Стойки ушу, Мабу, Гунбу, Себу. Переходы из стойки в стойку соединим с ударами кулаками и ладонями. 🎏 Из тайцзи возьмем “Облачные руки“ - завораживающую, красивую форму и боковые шаги. Всем хорошего дня!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/djVVOGxaeitmdURlb2FkcjlGVlprZzNZTlpnUWEvMnJyMGNDdVlMRUhBaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗАРАБОТОК НА ВЕРСТКЕ САЙТОВ КРИПТОВАЛЮТА КАК ЗАРАБОТАТЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ВСЯ ПРАВДА

8 hours ago

00:01:11

ЗАРАБОТОК НА ВЕРСТКЕ САЙТОВ КРИПТОВАЛЮТА КАК ЗАРАБОТАТЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ВСЯ ПРАВДА

1 58%

Деньги дома без работы Наиболее рентабельный малый бизнес

10 hours ago

00:01:11

Деньги дома без работы Наиболее рентабельный малый бизнес

3 89%

КАК РАБОТАТЬ В ПРОГРАММЕ ПИТОН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРОГРАММИСТ ДЛЯ САЙТА

10 hours ago

00:01:11

КАК РАБОТАТЬ В ПРОГРАММЕ ПИТОН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРОГРАММИСТ ДЛЯ САЙТА

1 47%

КАК ДОЛЖНИКУ СПИСАТЬ ВСЕ ДОЛГИ БЕСПЛАТНО ЧЕРЕЗ МФЦ. ПОДХОЖУ ЛИ Я. АНАЛИЗЫ ПО ДОЛГАМ ОТ АВТОРА КАНАЛА

15 hours ago

00:21:25

КАК ДОЛЖНИКУ СПИСАТЬ ВСЕ ДОЛГИ БЕСПЛАТНО ЧЕРЕЗ МФЦ. ПОДХОЖУ ЛИ Я. АНАЛИЗЫ ПО ДОЛГАМ ОТ АВТОРА КАНАЛА

1 37%

Настоящая причина, по которой Иисус не вернулся ПОКА

15 hours ago

00:09:54

Настоящая причина, по которой Иисус не вернулся ПОКА

1 20%

Основы компиляции программ с примерами на C, Java и Haskell // Демо-занятие курса Computer Science

15 hours ago

01:24:43

Основы компиляции программ с примерами на C, Java и Haskell // Демо-занятие курса Computer Science

20 10%

Открытый урок курса Ядро здоровья легкое пищеварение

16 hours ago

00:00:00

Открытый урок курса Ядро здоровья легкое пищеварение

1 64%

Что такое JWT, Access и Refresh токены. Разница между JWT и Сессиями. Bearer и виды авторизации.

17 hours ago

00:37:01

Что такое JWT, Access и Refresh токены. Разница между JWT и Сессиями. Bearer и виды авторизации.

4 83%

В Детской художественной школе Бердянска открылся обновлённый компьютерный класс

17 hours ago

00:01:23

В Детской художественной школе Бердянска открылся обновлённый компьютерный класс

7 5%

Самокритика наше все: Соврать неудобно, но пример нехороший #putin #putin #сон #цитаты #совет

17 hours ago

00:00:42

Самокритика наше все: Соврать неудобно, но пример нехороший #putin #putin #сон #цитаты #совет

1 14%

Учимся танцевать страстную бачату всего за один урок - Честный обмен

17 hours ago

00:08:16

Учимся танцевать страстную бачату всего за один урок - Честный обмен

5.7K 8%

Анимация первого экрана сайта // Демо-занятие курса Веб-анимация

18 hours ago

01:06:38

Анимация первого экрана сайта // Демо-занятие курса Веб-анимация

1 13%

Откровение Духа Святого, об усердии уклончивом

18 hours ago

00:02:39

Откровение Духа Святого, об усердии уклончивом

1 84%

Принципы работы со Stream API // Демо-занятие курса Java Developer. Professional

18 hours ago

01:47:24

Принципы работы со Stream API // Демо-занятие курса Java Developer. Professional

2 19%

Анимация модального окна сайта: основы и полезные фишки // Демо-занятие курса Веб-анимация

18 hours ago

01:05:12

Анимация модального окна сайта: основы и полезные фишки // Демо-занятие курса Веб-анимация

1 47%

Просто покрасоваться!: Владимир Путин выразил беспокойство из-за популярности вейпов

18 hours ago

00:07:14

Просто покрасоваться!: Владимир Путин выразил беспокойство из-за популярности вейпов

1 15%

Толкин. За успех нашего безнадёжного дела

18 hours ago

01:44:09

Толкин. За успех нашего безнадёжного дела

1 21%

Анализ конкурентов. Курс лекций СОЗДАЙ СВОЙ БРЕНД ОДЕЖДЫ. Урок 4

18 hours ago

00:20:45

Анализ конкурентов. Курс лекций СОЗДАЙ СВОЙ БРЕНД ОДЕЖДЫ. Урок 4

6 93%

Владимир Путин: Антихрист или просто лидер Шокирующая правда, которую скрывают

18 hours ago

00:22:38

Владимир Путин: Антихрист или просто лидер Шокирующая правда, которую скрывают

1 17%

Как найти свою нишу Курс лекций СОЗДАЙ СВОЙ БРЕНД ОДЕЖДЫ. Урок 3

18 hours ago

00:22:41

Как найти свою нишу Курс лекций СОЗДАЙ СВОЙ БРЕНД ОДЕЖДЫ. Урок 3

8 12%

Дни Славы (HD) голливудский фильм о Советских партизанах. Грегори Пек и Тамара Туманова

18 hours ago

01:22:15

Дни Славы (HD) голливудский фильм о Советских партизанах. Грегори Пек и Тамара Туманова

40 26%

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

18 hours ago

00:09:13

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

1 88%

Генрих Альтшуллер фильм о ТРИЗ Алгоритм изобретения, Центрнаучфильм, 1974 год, курс ТРИЗ обучения

18 hours ago

00:20:21

Генрих Альтшуллер фильм о ТРИЗ Алгоритм изобретения, Центрнаучфильм, 1974 год, курс ТРИЗ обучения

1 92%

В рамках организованного проекта Разговоры о важном провела открытый урок для замечательных детей, учащихся одной из школ Херс

19 hours ago

00:00:34

В рамках организованного проекта Разговоры о важном провела открытый урок для замечательных детей, учащихся одной из школ Херс

7 8%

0 Comments

Guest