Жим сидя 74 кг 3х5. Свой вес 72 кг.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 May 2024

19 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

04/05/2024. Жим 74х3х5 после неудачной попытки на 82 кг. Вся тренировка: Становая тяга 85х3х5; Жим сидя 32х6, 40х5, 48х4, 56х3, 64х2, 70х1, 74х1, 78х1, 82(-), 82(-), 74х3х5; Разгибание с гантелью из-за головы 27х8х3; #жим #жимсидя #жимстоя #армейскийжим #тренировка #тренировкадома #физкультура #спорт #фитнес #иваново

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Ukh6VjAzb3BxUUs5QThiRXk2bWRkWFkrS1hXd1FOVGhWOFROZHJGRzVpZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Старый универ

10 hours ago

00:00:39

Старый универ

1 88%

Жим сидя, свободный вес.

2 days ago

00:00:17

Жим сидя, свободный вес.

3 20%

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

2 days ago

00:37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 89%

Жим гантелей сидя

5 days ago

00:00:53

Жим гантелей сидя

1 86%

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

6 days ago

00:09:27

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

1 34%

Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)

7 days ago

00:12:40

Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)

1 37%

Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента

1 week ago

00:29:11

Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента

1 40%

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

1 week ago

00:07:41

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

1 13%

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

1 week ago

01:31:00

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

2 86%

Жим гири сидя. 32 кг. #гири #гирисила #гириспортсильных

1 week ago

00:01:01

Жим гири сидя. 32 кг. #гири #гирисила #гириспортсильных

1 12%

РОННИ КОУЛМЕН / Что стало с лучшим бодибилдером планеты

1 week ago

00:14:55

РОННИ КОУЛМЕН / Что стало с лучшим бодибилдером планеты

1 13%

КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС

2 weeks ago

00:37:20

КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС

1 23%

Жим гантелей сидя. Упражнение на плечи. Техника.

2 weeks ago

00:01:02

Жим гантелей сидя. Упражнение на плечи. Техника.

1 51%

Жим сидя в тренажере на трицепс 120кг

2 weeks ago

00:00:34

Жим сидя в тренажере на трицепс 120кг

21 58%

Video by Evgeny Putilov

2 weeks ago

00:00:45

Video by Evgeny Putilov

90 17%

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

2 weeks ago

00:22:53

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

1 20%

Разминка (жимом сидя в наклоне) перед основной тренировкой

2 weeks ago

00:00:21

Разминка (жимом сидя в наклоне) перед основной тренировкой

136 46%

французский жим с гантелей, сидя

3 weeks ago

00:00:39

французский жим с гантелей, сидя

1 44%

40 KG KETTLEBELL PALM PRESS SEATED LEFT HAND ЖИМ ГИРИ 40 КГ НА ЛАДОНИ СИДЯ НИЗКО ЛЕВОЙ

3 weeks ago

00:00:34

40 KG KETTLEBELL PALM PRESS SEATED LEFT HAND ЖИМ ГИРИ 40 КГ НА ЛАДОНИ СИДЯ НИЗКО ЛЕВОЙ

1 85%

Рукояти PRIMAL Jammer в действии

3 weeks ago

00:00:34

Рукояти PRIMAL Jammer в действии

3 61%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

3 weeks ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 60%

Жим от груди сидя НЛ

3 weeks ago

00:01:12

Жим от груди сидя НЛ

62 94%

Жим гантелей с плеч сидя НЛ

3 weeks ago

00:00:50

Жим гантелей с плеч сидя НЛ

3 47%

Жим от груди сидя

3 weeks ago

00:01:21

Жим от груди сидя

69 9%

0 Comments

Guest