-фронтальный присед 70х15 -подтягивания 40х15 -отжимания на брусьях 48х15 -20 подъемов с переворотом -становая тяга 100х20 Лучшее время на тренировке 8:30, на арене Вортекс 5:30. Вот что значит выложиться на полную. На самом деле всё банально просто, я думал что впереди на 5 повторений (на самом деле не особо там и слышишь,кто чего тебе орет, ты в полной абстракции), но в общем у меня вышло становой 22повторения. Жаль не снимали как мы отходили)) #vortex #sport #battle #beast #workout #functional #shredded #bodybuilding #body #calisthenics #ЛОСЬ #вызов #заруба
Hide player controls
Hide resume playing