ПОЖАРНАЯ ЗАРУБА 1 НА 1. ТРЕНИРОВКА ПОЖАРНЫХ

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2024

772 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Наша мини-заруба в тренировочном процессе, просто взяли и соорудили себе площадку, придумали комплекс. Всего получилось 8 упражнений и усредненное значение выполнения каждого упражнения. Спустя 10 минут после выполнения комплекса мы уехали на вызов. Комплекс: -30 ударов по покрышке -10 челноков -10 свингов (махи гири 24кг) -20 запрыгиваний на тумбу (высота 80см) -30 подтягиваний -40 приседаний (фронтальные,гиря 24кг) -50 отжиманий на брусьях -канат (длина 5м.) Подпишись на меня в инстаграм Инстаграм Юрика Монтаж Жека ХочунаБали Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YXVGTGtiUGZKQ09iVG5sMTUwWkJPS2l5SEl5OTdLVnNQNmJpbVpFYUZBVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОЖАРНЫЙ против КАПИТАНА ВДВ

1 week ago

00:03:39

ПОЖАРНЫЙ против КАПИТАНА ВДВ

549 85%

ПОЖАРНАЯ ЗАРУБА 1 НА 1. ТРЕНИРОВКА ПОЖАРНЫХ

1 week ago

00:11:36

ПОЖАРНАЯ ЗАРУБА 1 НА 1. ТРЕНИРОВКА ПОЖАРНЫХ

880 42%

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ против ПОЖАРНОГО

1 week ago

00:14:00

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ против ПОЖАРНОГО

1.4K 28%

КАЧОК ПРОТИВ ПОЖАРНОГО КАЧКА

1 week ago

00:13:49

КАЧОК ПРОТИВ ПОЖАРНОГО КАЧКА

1.7K 44%

Твоя пагубная привычка может убить других

1 month ago

00:00:11

Твоя пагубная привычка может убить других

19 57%

Непотушенная сигарета едва не убила 4 человек

1 month ago

00:00:11

Непотушенная сигарета едва не убила 4 человек

13 12%

Твоя пагубная привычка может убить других

2 months ago

00:00:29

Твоя пагубная привычка может убить других

1 89%

Качка с подругой убили из-за денег

2 months ago

00:02:03

Качка с подругой убили из-за денег

5K 87%

Ночью курение убило вновь

2 months ago

00:00:27

Ночью курение убило вновь

3 93%

АЙТИШНИКПОЖАРНИКАЗАРУБА

3 months ago

00:00:57

АЙТИШНИКПОЖАРНИКАЗАРУБА

1 79%

HITMAN прохождение - Нулевой пациент #7

3 months ago

01:23:26

HITMAN прохождение - Нулевой пациент #7

43 26%

HITMAN прохождение - Финал #6

3 months ago

01:35:32

HITMAN прохождение - Финал #6

10 12%

HITMAN прохождение - Борцы за свободу #5

3 months ago

01:25:28

HITMAN прохождение - Борцы за свободу #5

87 26%

HITMAN прохождение - Золотая клетка #4

3 months ago

01:15:28

HITMAN прохождение - Золотая клетка #4

33 89%

HITMAN прохождение - Бойня в мире будущего #3

3 months ago

01:08:56

HITMAN прохождение - Бойня в мире будущего #3

82 66%

HITMAN прохождение - Гвоздь программы #2

3 months ago

00:58:06

HITMAN прохождение - Гвоздь программы #2

19 88%

HITMAN прохождение - Начало #1

3 months ago

01:00:22

HITMAN прохождение - Начало #1

23 94%

Сплетни

4 months ago

00:00:56

Сплетни

237 12%

В Новой Москве гастарбайтер из Таджикистана залез в частный дом с целью ограбления и насмерть зарубил топором полковника ВВС ССС

4 months ago

00:00:56

В Новой Москве гастарбайтер из Таджикистана залез в частный дом с целью ограбления и насмерть зарубил топором полковника ВВС ССС

436 10%

Варёная курица чуть не убила жильца красноярской общаги. Его спасли пожарные

6 months ago

00:01:06

Варёная курица чуть не убила жильца красноярской общаги. Его спасли пожарные

6 72%

ЕВГЕНИЙ ЛОСЬ // Рекорды. Фарма. Пожары

7 months ago

00:45:37

ЕВГЕНИЙ ЛОСЬ // Рекорды. Фарма. Пожары

1 52%

ЛЮТАЯ ЗАРУБА НА ПОЖАРНЫХ МАШИНАХ | $ отдел FDSA - Majestic RP #majestic #gta5 #kastet_tv

7 months ago

00:01:00

ЛЮТАЯ ЗАРУБА НА ПОЖАРНЫХ МАШИНАХ | $ отдел FDSA - Majestic RP #majestic #gta5 #kastet_tv

1 8%

Как молния может убить на ровном месте

7 months ago

00:00:23

Как молния может убить на ровном месте

1.9K 23%

ЗАРУБА НА ЗАВОДЕ. СТРАЙКБОЛ С ПИСТОЛЕТОМ

8 months ago

00:14:06

ЗАРУБА НА ЗАВОДЕ. СТРАЙКБОЛ С ПИСТОЛЕТОМ

22 31%

0 Comments

Guest