Балансировка качающейся доски с помощью движений рук над головой

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, держа перед собой качающуюся доску и гантели в каждой руке. Поставьте ноги на доску на равном расстоянии от середины. Как только вы достигнете равновесия, поднимите обе руки над головой. Сохраняйте равновесие, двигая то одной, то другой рукой в разных направлениях. Продолжайте в течение необходимого количества времени. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Корпус_и_таз #Гантели #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная #Все_тело #Веса #свободная #Доска_для_качания #Подушка_для_колебаний___пена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UTQ3UERqN1hERm54ZFRZWk9pellmNEcxY2hnaDNaVEZJS0s4WmM1TTloST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Баланс громкости инструментов в миксе

3 weeks ago

00:11:41

Баланс громкости инструментов в миксе

3 22%

Как произвести балансировку загрузки сотрудников На примере об одном из базовых инструментов Лин-подхода

3 weeks ago

00:05:49

Как произвести балансировку загрузки сотрудников На примере об одном из базовых инструментов Лин-подхода

1 82%

Вопросы про шиномонтаж: вы задаете, мы отвечаем

3 weeks ago

00:15:16

Вопросы про шиномонтаж: вы задаете, мы отвечаем

55 12%

Тег и Бейдж | Воркшоп #4 | UI-kit

4 months ago

00:22:16

Тег и Бейдж | Воркшоп #4 | UI-kit

1 22%

Балансировка качающейся доски с сопротивлением подъема руки

5 months ago

00:00:13

Балансировка качающейся доски с сопротивлением подъема руки

1 91%

Балансировка на качающейся доске

5 months ago

00:00:24

Балансировка на качающейся доске

1 79%

Балансировка качающейся доски с помощью движений рук над головой

5 months ago

00:00:12

Балансировка качающейся доски с помощью движений рук над головой

1 43%

Сгибание ноги в колене с сопротивлением на качающейся доске

5 months ago

00:00:23

Сгибание ноги в колене с сопротивлением на качающейся доске

6 58%

Балансировка доски для колебания SLS с проходом через косую трубу

5 months ago

00:00:14

Балансировка доски для колебания SLS с проходом через косую трубу

1 47%

Балансировочная доска на одной ноге

5 months ago

00:00:15

Балансировочная доска на одной ноге

1 92%

Балансировка на одной ноге на качающейся доске (перекатывание мяча)

5 months ago

00:00:16

Балансировка на одной ноге на качающейся доске (перекатывание мяча)

2 32%

Балансировка на одной ноге на балансирной/качающейся доске

5 months ago

00:00:03

Балансировка на одной ноге на балансирной/качающейся доске

1 85%

Балансировка на балансборде

5 months ago

00:00:10

Балансировка на балансборде

1 55%

Балансировка на одной ноге на балансборде - попеременно

5 months ago

00:01:07

Балансировка на одной ноге на балансборде - попеременно

1 81%

Балансировка на качающейся доске - поддержка по мере необходимости (адаптивная - BKA)

5 months ago

00:00:49

Балансировка на качающейся доске - поддержка по мере необходимости (адаптивная - BKA)

1 14%

Балансировка на качающейся доске - поддержка по мере необходимости (адаптивная - AKA)

5 months ago

00:00:44

Балансировка на качающейся доске - поддержка по мере необходимости (адаптивная - AKA)

1 25%

Сколько стоит перебрать подвеску на Корейце

5 months ago

00:08:27

Сколько стоит перебрать подвеску на Корейце

12 56%

Тренировка ног важнее тренировки верха тела! И вот почему

5 months ago

01:14:35

Тренировка ног важнее тренировки верха тела! И вот почему

1 29%

Превью вебинара Управление портфелем: объемы, загрузка и рентабельность для РПО в 1С:РМ

6 months ago

00:01:59

Превью вебинара Управление портфелем: объемы, загрузка и рентабельность для РПО в 1С:РМ

2 54%

Чем опасен Бодибилдинг для биомеханики

8 months ago

00:29:57

Чем опасен Бодибилдинг для биомеханики

1 55%

Новогодний марафон 2024 1 день (очищение от импринтов 2023, загрузка новых кодов на 2024 год)

8 months ago

01:14:57

Новогодний марафон 2024 1 день (очищение от импринтов 2023, загрузка новых кодов на 2024 год)

1 47%

Новости из мира сельхозтехники и АПК за недели . Итоги недели

9 months ago

00:11:28

Новости из мира сельхозтехники и АПК за недели . Итоги недели

1 21%

Гайд по игре Sprocket. Как настроить двигатель, трансмиссию. Как сделать автопушку, хорошее орудие.

1 year ago

00:24:52

Гайд по игре Sprocket. Как настроить двигатель, трансмиссию. Как сделать автопушку, хорошее орудие.

58 64%

1C:ERP в примерах. Балансировка загрузки производства планированием остатков

1 year ago

00:16:49

1C:ERP в примерах. Балансировка загрузки производства планированием остатков

1 93%

0 Comments

Guest