Уддияна Бандха и Уддияна Бандха Крийя.

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2018

21,155 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения, которые делают сильными мышцы живота и устраняют вялость желудка, кишечника и печени. Мышцы брюшной стенки защищают внутренности живота и помогают регулировать давление в грудной области во время дыхания. Эти мышцы помогают при мочеиспускании или опорожнении мочевого пузыря и дефекации или опорожнении кишечника. У брюшной стенки существует шесть пар мышц.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UGRaa2t4SmdrK3Aray83dDdTWW5ZY0FPeDJMbXRUcklsbUoxWWd0RWpvOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

День 1.3 Уддияна Бандхе вакуумное втягивание живота

2 days ago

00:07:44

День 1.3 Уддияна Бандхе вакуумное втягивание живота

1 62%

Уддияна бандха и наули. Как освоить Практическое пособие (2016г)

4 weeks ago

00:13:01

Уддияна бандха и наули. Как освоить Практическое пособие (2016г)

401 60%

напряжение в уддияна бандхе

4 weeks ago

00:09:39

напряжение в уддияна бандхе

210 77%

2. Медитации и психонетика

4 weeks ago

01:02:25

2. Медитации и психонетика

1 56%

Комплекс упражнений. Работа с животом. Бандхи, агнисара дхаути и наули

2 months ago

00:07:33

Комплекс упражнений. Работа с животом. Бандхи, агнисара дхаути и наули

1 9%

#1СДЕЛАЙЙОГУ Какие упражнения исключить во время беременности

2 months ago

00:01:43

#1СДЕЛАЙЙОГУ Какие упражнения исключить во время беременности

49 50%

Курс Освоение брюшных манипуляций. Урок 1. Теория

2 months ago

00:19:07

Курс Освоение брюшных манипуляций. Урок 1. Теория

4 50%

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

2 months ago

00:09:48

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

27 30%

Универсальная утренняя практика с брюшными манипуляциями

2 months ago

00:51:17

Универсальная утренняя практика с брюшными манипуляциями

6 51%

Наули. 1 шаг Уддияна Бандха (360p).mp4

2 months ago

00:01:05

Наули. 1 шаг Уддияна Бандха (360p).mp4

357 75%

#61 | Поза лотоса

2 months ago

00:06:08

#61 | Поза лотоса

25 94%

#60 | Стойка на голове

2 months ago

00:20:37

#60 | Стойка на голове

24 26%

ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА

3 months ago

01:03:08

ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА

1 62%

Почему Вакуум не помогает Основные ошибки при выполнении Вакуума Животом.

3 months ago

00:10:58

Почему Вакуум не помогает Основные ошибки при выполнении Вакуума Животом.

1 79%

Уддияна бандха - как делать! Три бандха - тройной замок.

3 months ago

00:00:44

Уддияна бандха - как делать! Три бандха - тройной замок.

1 49%

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

3 months ago

00:04:55

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

366 40%

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

3 months ago

00:01:45

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

200 85%

Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение.

3 months ago

00:04:53

Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение.

1 39%

Как выйти из сансары Ответы на вопросы, часть 3

3 months ago

00:42:45

Как выйти из сансары Ответы на вопросы, часть 3

1 57%

Урок 3. 100 брюшных манипуляций. Агнисара дхаути. Уддияна бандха. Продолжительность 1 час.

3 months ago

00:59:23

Урок 3. 100 брюшных манипуляций. Агнисара дхаути. Уддияна бандха. Продолжительность 1 час.

18 9%

Урок 2. 100 брюшных манипуляций. Агнисара дхаути. Уддияна бандха. Продолжительность 1 час.

3 months ago

01:00:46

Урок 2. 100 брюшных манипуляций. Агнисара дхаути. Уддияна бандха. Продолжительность 1 час.

16 16%

Наули

3 months ago

00:00:22

Наули

17 20%

Утренний дыхательный комплекс: каппалабхати + уддияна бандха + диафрагмальное дыхание + энергия

3 months ago

00:10:14

Утренний дыхательный комплекс: каппалабхати + уддияна бандха + диафрагмальное дыхание + энергия

1 34%

Уддияна Бандха

3 months ago

00:06:40

Уддияна Бандха

94 6%

0 Comments

Guest