Недостаток сна разрушает ментальное здоровье и психику #интервью #здоровье #бессоница #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Екатерина Бухарина, врач эндокринолог, пионер интегративной медицины в России о том, насколько сон и режим влияют на ментальное здоровье, психику и работоспособность человека. Продолжение здесь #podcast #смелеечемя #психика #долголетие #биохакинг #нервы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UEhFN3R0Yko1dVBDMkxqMko3aFZ2N3dnREVOZ1FwamtVMmdvaHlvZnZXVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дементоры существуют! Пожиратели энергии

10 hours ago

00:15:16

Дементоры существуют! Пожиратели энергии

5 37%

Новый Год всё ближе. Но вместе с предвкушением праздника многие сталкиваются с неожиданной проблемой - усталостью

24 hours ago

00:03:57

Новый Год всё ближе. Но вместе с предвкушением праздника многие сталкиваются с неожиданной проблемой - усталостью

13 10%

На рынке аренды недвижимости в дефиците оказались трёхкомнатные квартиры

2 days ago

00:00:44

На рынке аренды недвижимости в дефиците оказались трёхкомнатные квартиры

6 46%

Если вы частенько засыпаете позже полуночи, рискуете заработать дефицит мелатонина. Чем это опасно и как помочь себе, выяснили в

2 days ago

00:01:23

Если вы частенько засыпаете позже полуночи, рискуете заработать дефицит мелатонина. Чем это опасно и как помочь себе, выяснили в

14 36%

КАК ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО ОТЗЫВЫ БЮДЖЕТНЫЕ КРЕМА ОТ МОРЩИН ОТЗЫВЫ

3 days ago

00:01:29

КАК ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО ОТЗЫВЫ БЮДЖЕТНЫЕ КРЕМА ОТ МОРЩИН ОТЗЫВЫ

1 25%

Эмоциональный отдых. Мандала - трансляция.

3 days ago

00:03:18

Эмоциональный отдых. Мандала - трансляция.

45 68%

Как Не Умирать По Утрам 5 Лайфхаков для Бодрых Пробуждений!

20 hours ago

00:07:35

Как Не Умирать По Утрам 5 Лайфхаков для Бодрых Пробуждений!

32 81%

Грани реальности: где бизнес встречает сон

6 days ago

01:04:11

Грани реальности: где бизнес встречает сон

770 82%

Спать 8 часов не обязательно! Бессонница пройдет, как только Сомнолог Михаил Бочкарев

1 week ago

02:15:49

Спать 8 часов не обязательно! Бессонница пройдет, как только Сомнолог Михаил Бочкарев

1.2K 27%

Здоровый сон. Белов А. М., д.м.н, врач-сомнолог, терапевт ФГБУ ОБП в прямом эфире программы Доктор

1 week ago

00:00:58

Здоровый сон. Белов А. М., д.м.н, врач-сомнолог, терапевт ФГБУ ОБП в прямом эфире программы Доктор

1 74%

Как сон влияет на качество жизни Мифы и факты о сне

1 week ago

00:12:17

Как сон влияет на качество жизни Мифы и факты о сне

263 26%

У каждого третьего жителя Дагестана проблемы со зрением

2 weeks ago

00:01:02

У каждого третьего жителя Дагестана проблемы со зрением

1 74%

На возникновение каких онкозаболеваний влияет отсутствие ночного сна Какого режима сна и бодрствования нужно придерживаться.

2 weeks ago

00:26:01

На возникновение каких онкозаболеваний влияет отсутствие ночного сна Какого режима сна и бодрствования нужно придерживаться.

919 63%

Доктор 24 Что такое ГЕМОГЛОБИН, и как заподозрить его недостаток | Доктор 24

2 weeks ago

00:06:14

Доктор 24 Что такое ГЕМОГЛОБИН, и как заподозрить его недостаток | Доктор 24

5 89%

Про сон (видео было для женского сообщества, поэтому приветствую и мужчин смотрящих это видео

2 weeks ago

00:04:42

Про сон (видео было для женского сообщества, поэтому приветствую и мужчин смотрящих это видео

1 24%

ОТ ЛЮДЕЙ ЭТО НАМЕРЕННО СКРЫВАЮТ: К ЧЕМУ ПРИВЕДЁТ ОТКАЗ ОТ САХАРА НА 2 НЕДЕЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО

3 weeks ago

00:23:07

ОТ ЛЮДЕЙ ЭТО НАМЕРЕННО СКРЫВАЮТ: К ЧЕМУ ПРИВЕДЁТ ОТКАЗ ОТ САХАРА НА 2 НЕДЕЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО

9 49%

Почему не наедаемся, но жиреем

3 weeks ago

00:03:26

Почему не наедаемся, но жиреем

1 74%

Сон: влияние на организм человека.

3 weeks ago

00:03:41

Сон: влияние на организм человека.

758 46%

Иван Шапошников 3 Привычки для лучшего сна

3 weeks ago

00:02:37

Иван Шапошников 3 Привычки для лучшего сна

1 22%

Сон. Как сделать так, чтобы мы высыпались, а утром ощущали бодрость и энергию Базовые привычки по улучшению качества сна

3 weeks ago

00:10:26

Сон. Как сделать так, чтобы мы высыпались, а утром ощущали бодрость и энергию Базовые привычки по улучшению качества сна

26 74%

Всё о магние. Зачем нужен Как, когда и сколько принимать

3 weeks ago

00:08:25

Всё о магние. Зачем нужен Как, когда и сколько принимать

35 15%

Как спать правильно и зачем это нужно

1 month ago

01:36:55

Как спать правильно и зачем это нужно

7.5K 7%

Отсутствие сна !

1 month ago

05:59:14

Отсутствие сна !

172 78%

Развитие памяти и ускорение мышления это не разовая задача, а процесс, требующий времени и регулярности.

1 month ago

02:20:04

Развитие памяти и ускорение мышления это не разовая задача, а процесс, требующий времени и регулярности.

48 46%

0 Comments

Guest